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1、煤气中毒：①把患者抬到透风的地方，白萝卜捣汁从口灌下就醒，继服白糖水更好。②水煎浓茶灌之。
2、金、银、砒、硫等中毒：羊血生饮即解。
3、误吞铜：胡桃若干，食即化。或胡桃肉120克，荸芥500克，共捣汁冲酒服。
4、农药中毒：①生绿豆粉用凉水调，服一茶杯。②鸡蛋10个，取蛋清生饮，以毒物吐出为度。
5、毒蘑中毒：①甘草500克，水2公斤，用慢水熬成一半，分四次服。②生绿豆90克，研成细粉，冷开水调服。③新鲜羊血一碗，乘热喝下，④金银花90克，水煎湿服。
6、卤水中毒：①适量白酒加红糖，一次喝下，可以解毒；②豆腐500克，红糖90克，搅匀，一吹吃下。
7、野菜中毒：黄土15克，生甘草10克，水煎后去渣，澄清后服下。
8、肉类中毒：①山楂肉15克，炖红酒服。②鲜冬瓜捣烂绞汁，大量饮服。
9、误吞铅粉：黄连15克，煎酒解之。
10、鱼蟹中毒：①生姜、苏叶各30克，加适量红糖，水煎服。②鲜活芦根90-150克，生姜15克，紫苏叶15克，水煎服。
11、细菌性食物中毒：①山楂60克，红糖125克，水煎服。②独头蒜一头，雄黄一克，混合捣烂，温开水冲服，或及时用抗生素。
12、煤油中毒：花生油250毫升，一次服下。
13、疯狗咬伤：①大蒜捣烂敷之。②大咬时，立即涂糖于伤处。
14、骡、马咬伤：牛肉一大片，水煮，个人嚼烂，贴患处，忌食生姜3天。
15、猫咬伤：薄荷汁涂之。
16、虫、蛇咬伤：樱桃树叶捣烂，每次服半酒杯，并以渣敷患处。
17、鼠咬伤：生姜捣汁一酒杯，内服，并将姜、红糖共捣烂敷患处。
18、毒蛇、蜈蚣咬伤：独头蒜搽患处，疼即止。最宜饮酒食蒜。
19、蜘蛛咬毒：香油和盐掺之。
20、毒蛇咬伤：①立即用绳子或布条在伤口上端扎紧，以免毒液进入血循环，并迅速将毒液由伤口挤出，然后再用药物进行处理。②雄黄6克，大蒜3克，共捣烂敷伤处，止痛颇佳。③豆叶捣烂如泥贴患处，立即止痛，消炎。
21、一切毒虫咬伤：雄黄、枯矾等份为末，先用姜汤洗，再用茶调敷。方名“二味拔毒散”。
22、毒蛇入喉：古月3-5粒，将毒蛇身上刺出小孔，每孔加一粒。然后用烟袋油子装入葱叶尖内，送到人肛门上6厘米许，一小时后，毒蛇即退出。
23、蛇入耳、鼻、肛门及阴道：蛇入于穴，宜捉其尾，以竹木片，逆抚蛇腹，则蛇自出，切不可力拨。无竹木时，以指或牙刷等抚之亦可。
24、蛇入口：用针刺蛇尾，即会缩回。
25、蝎螫伤：白矾、半夏研末，醋调贴之，痛止毒出。
26、蜂螫伤：①老黄瓜汁涂患处，一日数次，可止疼消肿。②盐水涂患处，一日数次。
27、蚊子、臭虫叮咬：醋涂叮咬处，可止痒消炎，如起疙瘩可用碱水涂患处。
28、针、骨、铁、木等刺入肉中：①乌梅嚼烂敷之即出。②牛膝捣烂敷之即出。
29、鱼刺入喉：砂仁、甘草等份为末，外裹小布成包，口含咽唾液，当随痰出。
30、鱼骨鲠：①鲤鱼骨灰，砂糖汤下。②橄榄汁咽下。
31、鱼刺卡喉不下：①白糖，老醋合服下；②威灵仙15克，煎汤咽服。③青果核磨汁，用作含咽剂。
32、骨刺卡喉：核桃仁、硼砂合吃，连走边吃即下。
33、钱粪梗塞咽喉：小儿等误吞钱类入喉，梗塞将死之时，用荸荠磨碎成浆，调以麻油而饮之，即出。
34、误吞金：用羊颈骨煅灰研末，每服10克，米汤送下，经一夜，其金器即随大便而出。
35、鱼骨入腹作痛：煎吴茱萸服之，则其骨柔软而腹止痛。若一服无效时，可再三服之。
36、鸡骨梗喉：以五倍子研末，用开水服之，此药入喉时，鸡骨即溶化而下。
37、玻璃碎片刺入肉中：以清水溶化赤土（出岩等草木不生处之土）再三涂之。
38、异物入耳：用95%酒精滴点异物，使物收缩而后出。
39、异物入鼻：先往鼻孔滴入几滴食油，然后用手堵住两耳和没被异物堵塞的一侧鼻孔，叫对方用力向外吹气，使物滑出。也可滴油后，用纸捻刺激另一鼻孔，引起打嚏，把异物喷出。
40、眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
41、中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
42、晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
43、游泳时，小腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
44、外伤出血
①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。
④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
45、刀割伤
①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。
②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
46、骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
47、气胸
有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。
48、癫痫发作
在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。
49、踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
50、呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。
51、心跳停止（胸外按压）
先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中，以每次按压使胸骨下陷3～5厘米为度。注意，手掌始终不要脱离按压部位。
52、心跳呼吸全无（心肺复苏）
呼吸和心跳停止后，大脑很快会出现缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。超过5分钟再施行心肺复苏，只有1/4的人可能救活。
实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左乳头内侧的心脏部位2～3次，拳头抬起时，离胸部20～30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压，再做次人工呼吸。两人合作进行心肺复苏时，先连做4次人工呼吸，随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。
53、溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
54、气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）
自救：
①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。
②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：
抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
婴幼儿急救：
让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。
55、颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
56、脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
57、头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
58、触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
此外，当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
（1）、长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
（2）、领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
（3）、干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
（4）、手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
（5）、杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
（6）、保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
59、闪腰了怎么办 闪腰的4种急救方法
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法：
闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法：
让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法：
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法：
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
60、急性心肌梗塞的急救
急性心肌梗塞是由于冠状动脉粥样硬化、血栓形成或冠状动脉持续痉挛，导致冠状动脉或分枝闭塞，导致心肌因持久缺血缺氧而发生坏死。
急救时患者保持镇定的情绪十分重要，家人或救助者更不要惊慌，应就地抢救，让病人慢慢躺下休息，尽量减少其不必要的体位变动。并立即给予10毫克安定口服，同时呼叫救护车或医生前来抢救。
在等待期间，如病人出现面色苍白、手足湿冷、心跳加快等情况，多表示已发生休克，此时可使病人平卧，足部稍垫高，去掉枕头以改善大脑缺血状况。如病人已昏迷、心脏突然停止跳动，家人且不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。
61、割脉患者的急救
①、迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血，或加压包扎伤口。
②、加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法行止血 带止血，或在血管搏动明显处采用血管钳止血。
③、自杀者取头低足高位，以保证脑部和重要脏器的血液供应。
④、送医院急救。
62、心脏病在家发作怎么办？
如果冠心病患者心绞痛急性发作，立即舌下含化1～2片硝酸甘油，或服用速效救心丸10～15粒。安静休息，一般用药几分钟后疼痛即可缓解消失，然后送医院诊治。
若病人心跳骤停，应让病人就地躺下，争分夺秒在病人心前区重捶1～2下，如仍不奏效，应做胸外心脏挤压；如呼吸停止，应做人工呼吸。胸外心脏挤压应在胸廓正中间胸骨下大约1/2处进行，每分钟挤压60次为宜。人口呼吸，每分钟以12～15次为宜。坚持进行等待医生到来。这样病人有可能获救，否则易发生猝死。
63、预防猝死怎么做
第一，“魔鬼时间”慎起居。上午6时—12时被医学家喻为是心脑血管病的“魔鬼时间”，70％—80％的心脑血管病猝发都在此时。因此，锻炼要避开这段时间。
第二，饮食清淡，红黄绿白黑搭配好。红指葡萄酒，每日50—100毫升；黄指西红柿、胡萝卜，每日1小碟；绿指青菜，每日适量；白指燕麦粉等每日50克；黑指黑木耳、黑芝麻，每日5—10克。此外，每天喝牛奶250克，吃鸡蛋每周不超过4个。
第三，中老年人最好住在城区，以免发病时离大医院远而耽误抢救。有基础病的中老年人则应减少出行，尽量避免在拥挤的环境中活动。要特别注意的是，老人单独外出时，身边要带些必备药物，如硝酸甘油、速效救心丸，以及能迅速联系到家人的电话号码。
第四，经常给自己减压。“输了健康，赢了世界又如何？”最近，日本神户大学博士韩白衣推出的新书中提到了这一观点。对中年人来说，尤其不要给自己过大的工作压力。工作以外的时间，要强迫自己完全放松下来，抽空可以和家人去旅游。
第五，把握急救10分钟。当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：一、拨打“120”或“999”紧急呼救。二、让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者带假牙，需要摘掉，避免抽搐时造成危险。三、做有效的心脏按压，具体方法是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区（胸骨下1/3部位偏左侧），垂直往下按压。按压幅度为3―5厘米，频率为每分钟100次；同步采用人工呼吸，每30次心脏按压辅以两次人工呼吸。
64、高血压危象的急救
急救原则是立即消除诱因，采取降压治疗，但血压降到安全范围应放慢速度，以免影响脏器供血。对老年人更应特别注意。
①.使病人半卧位，安静休息。
②.口服硝苯吡啶（心痛定）5～10mg/次，5～10分钟再重服1次。
③.硝普钠25～50mg加入50%葡萄糖液500ml，避光静脉点注。
④.危症过去，积极治疗原发病。
预防：①.积极防治高血压。②.已患有高血压者，应消除诱因。
65、眼睛碰伤的急救
①.轻者早期用冷敷，1～2日后改为热敷。眼部滴氯霉素或利福平眼药水预防感染。
②.角膜轻微擦伤，涂红霉素眼膏或金霉素眼膏，并包扎患眼。
③.如伤情较重，发生眼球出血、瞳孔散大或变形，眼内容物脱出等症状时，首先用清洁的布将眼部包扎起来，快速送医院抢救。
66、眼球伤的急救
①.首要是防感染，滴抗生素眼药水及注射破伤风抗毒素。
②.千万不能挤压眼球，防将内容物挤出加重病情。1.在生产中应严格遵守操作规程，戴好防护用具。
③.家长应教育孩子，不要于弹弓、枪弹、刀、剪、飞标、爆竹等危险物品。
67、断肢的急救
断肢急救处理的好坏，是断肢再植能否成功的关键。
①.止血，特别是有大出血时，首选止血带止血。无止血带时可用布条、棉腰带、长手巾等代用。如动脉出血不止时，用止血钳夹住血管残端止血，夹时尽量少夹，以利血管吻合。
②.伤面要用清水或1% 盐水溶液冲洗干净，用无菌或干净纱布覆盖懈扎。有条件时注射抗生素、破伤风抗毒素以防止感染。
③.断肢的紧急处理。①对未完全断离的肢体，应用净水冲洗伤口，用无菌或干净的白布等覆盖包扎防止扭曲和牵拉边境中分。用木板固定伤肢。②完全断离的肢体，应用清水冲洗已断下来的的肢体，并用无菌纱布或干净布类包扎。③夏季，距医院较远时，必需将断肢包裹在塑料袋中，周围用冰块围起（不能将断肢泡在水中）。④立即送医院抢救。
68、前臂骨折的急救
急救固定时肘关节屈曲90度，五指伸张，拇指对向伤者鼻子的位置。选择从手腕至肘部长度的3～4块木板、硬纸片。木板用棉花、布片包裹后放在前臂周围，用绳索、绷带、手巾、布条松紧适宜地捆绑固定，然后再用布条或绳索打结成圈状，挂在患者颈部，并套托前臂将前臂吊在胸前。
69、颅底骨折的急救
①.病人安静，以头高或半坐位，避免大声咳嗽。
②.清理耳、鼻、口腔的异物。
③.耳鼻出血时不堵、不冲洗、不点药，只用干净布类覆盖，防止感染。防休克、止血、输血、输液，甚者需要手术抢救治疗，必须争取时间送医院进行。
70、脊柱骨折的急救
①.如伤者仍被瓦砾、土方等压住时，不要硬拉强暴露在外面的肢体，以防加重血管、脊髓、骨折的损伤。立即将压在伤者身上的东西搬掉。脊柱骨折时常伴有颈、腰椎骨折。
②.颈椎骨折要用衣物、枕头挤在头颈两侧，使固定不乱动。
③.如胸腰脊柱骨折，使伤者平卧在硬板床上，身两侧用枕头、砖头、衣物塞紧，固定脊柱为正直位。搬运时需三人同时工作，具体做法是：三人都蹲在伤者的一侧，一人托肩背，一人托腰臀，一人托下肢，协同动作，将病人仰卧位放在硬板担架上，腰部用衣褥垫起。
④.身体创口部分进行包扎，冲洗创口，止血、包扎。
脊柱骨折与脊髓损伤急救注意事项
完全或不完全骨折损伤，均应在现场做好固定且防治并发症，特别要采取最快方式送往医院，在护送途中应严密观察。
①.可疑脊柱骨折，脊髓损伤时立即按脊柱骨折要求急救。
②.运送中用硬板床、担架、门板，不能用软床。禁止1人抱背，应2～4人抬，防止加重脊柱、脊髓损伤。
③.搬运时让伤者两下肢靠拢，两上肢贴于腰侧，并保持伤者的体位为直线。
胸、腰、腹部损伤时，在搬运中，腰部要垫小枕头或衣物。
71、肋骨骨折的急救
⑴、观察
①.神志是否清楚，口鼻内有无血、泥沙、痰等异物堵塞。
②.前后胸有无破口。
③.肋骨骨折有没有呼吸困难。
④.有否血胸和气胸。
⑵、判断
1.单纯骨折：只有肋骨骨折，胸部无伤口，局部有疼痛，呼吸急促，皮肤有血肿。
2.多发性骨折：多发性肋骨骨折，吸乞时胸廓下陷。胸部多有创口，剧痛，呼吸困难。这种骨折常并发血胸和气胸，抢救不及时很快会死亡。
⑶、急救
①.简单骨折时局部用多层干净布、毛由或无菌纱布盖住，并加压包扎。
②.多发性骨折用宽布或宽胶希围绕胸腔半径固定住即可。防止再受伤害，并速请医生处理。
③.有条件时吸氧。
④.遇气胸时，急救处理后速送医院。
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发表于 2013-7-2 21:39:46
