逍遥自在 发表于 2013-7-5 15:57:46

聚气法 周天功或开天目训练之前

　　自己习练周天功或开天目训练之前，可习练聚气法。练习时间：晚上11点——上午11点。

　　意念：把自己置于宇宙之间。默念“我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。”

　　做法：全身放松，观想到自己在朦朦宇宙真气中之后，用右手掌在下丹田处划圈，男向左旋转，别人看你是顺时针方向，女向右旋转，别人看你是逆时针方向。由小到大，大至把全身都划在内，再从大划至小。划时意想宇宙的真气能、光能被你调过来，向划圈的中心点小腹处聚集。

　　功效：这是一种快速聚气的开放型妙法。借宇宙真气通周天，无需“积气冲关”，可用此法在很短的时间内，使体内真气聚满，然后进行周天运行或进行开天目的训练（有足够的真气去激活松果体）。

　　原理：一桶水，没人动之前，非常平静。用一根木棍在桶里，沿着一个方向旋转之后，在旋涡的中心点，便产生很大的压力和向心力，即使是把木棍抽出去以后，在一段时间内水也仍然向着旋涡点聚集。宇宙间的真气在正常情况下，相对平静。当你用手掌对着自己做环行运行时，周围的气均被手掌搅动起来。与水的原理一样，在手掌划圈的中心点，产生最大的向心力和压力。宇宙间的真气，向这一点聚集，即使是手掌已不做划圈运动，但周围的气在一段时间内，仍然向原中心点聚集。所以此法可将宇宙间真气在最短的时间内集满周身。





补充内容 (2013-7-6 17:32):
补充：最后收功要深吸一口气，气沉下丹田，重复做三次。

欲窥奇门 发表于 2013-7-5 22:49:15

谢谢楼主这看着简单 好学

逍遥自在 发表于 2013-7-6 17:32:42

欲窥奇门 发表于 2013-7-5 22:49
谢谢楼主这看着简单 好学
补充：最后收功要深吸一口气，气沉下丹田，重复做三次。

YWZ 发表于 2013-7-10 22:17:41

画圈是用意念画大画小，还是实际画大画小。

逍遥自在 发表于 2013-7-10 22:51:12

YWZ 发表于 2013-7-10 22:17
画圈是用意念画大画小，还是实际画大画小。

画圈是手和意念同步进行，手画圈的最大直径可以超过身体的宽度。

YWZ 发表于 2013-7-11 08:53:08

明白，感谢指导。

学乐人生 发表于 2013-7-11 09:57:36

谢谢楼主有这么好的资料。

叮当响 发表于 2013-7-11 19:22:35

请问楼主是站着还是要打坐？

逍遥自在 发表于 2013-7-15 00:43:05

叮当响 发表于 2013-7-11 19:22
请问楼主是站着还是要打坐？

当然是站着练，我给你回过贴，不知怎么没显出来。

饶云翔 发表于 2014-3-17 17:49:33

这是以前严新大师教过的一种功法

刘郎 发表于 2014-12-4 11:57:51

可用此法在很短的时间内，使体内真气聚满，然后进行周天运行或进行开天目的训练（有足够的真气去激活松果体）
真的可以这样吗

fengye0111 发表于 2014-12-4 20:11:35

需要持之以恒啊

逍遥自在 发表于 2015-1-8 18:11:22

刘郎 发表于 2014-12-4 11:57
可用此法在很短的时间内，使体内真气聚满，然后进行周天运行或进行开天目的训练（有足够的真气去激活松果体 ...

可以的

bbc6332 发表于 2015-1-8 19:17:43

真是不錯又簡單的功法


书香 发表于 2015-1-8 20:11:34


个人练过气功，水到渠成，方法细节注意好就行。

GWR123 发表于 2015-3-19 18:27:51

简单的实用功法试一试看看谢谢楼主
页: [1]
查看完整版本: 聚气法 周天功或开天目训练之前