逍遥自在
发表于 2013-8-9 07:59:44
三分钟明目功
眼睛不好使时，把手搓热，搓烫，捂在眼上。三分钟后把手放下，先不要睁眼睛，这时眼前全是红的，或者是桔红。然后睁开眼往前看，会觉得眼前发亮。但捂眼睛不能太狠。捂时要有一个空心，掌心不是直接接触眼睛。
悟能无能
发表于 2013-8-9 11:45:35
简单明目功夫。好。注意卫生呀。
GWR123
发表于 2015-3-19 18:36:15
不知道是不是仅作一次？就是三分钟？就可以了？还是一天作多次这样的三分钟？
北斗君
发表于 2015-3-24 17:15:44
有意思，多谢了。
boobanzhu
发表于 2015-4-29 00:15:59
請問這是什麼功法？
娃娃鱼
发表于 2015-4-29 09:57:22
有意思，多谢了。
wyb100
发表于 2015-8-3 10:28:54
手要干净是前提
周琪亮
发表于 2016-1-14 14:24:36
多谢先，试下便知！
长风
发表于 2016-1-14 22:24:10
很简单的明目方法。谢谢。
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