108817 发表于 2013-9-15 18:24:35

生姜红糖水的四种神奇养生功效

生姜红糖水的四种神奇养生功效
养生功效保健养生红糖水!将红糖煮成红糖水喝更容易吸收其中的营养成分，且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.

108817 发表于 2013-9-15 18:25:24

养生功效保健养生红糖水!将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品
　　功效1.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
　　功效2.红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　功效3.除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
　　功效4.红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
　　上面讲述的就是一些关于养生功效的作用，医学专家提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。

wogs 发表于 2013-9-15 21:33:07

不錯的養生資料，謝謝分享。

zhousir 发表于 2013-9-15 23:00:33

有益身心健康，好嘢！

重新再来 发表于 2013-9-17 17:24:57

108817 发表于 2013-9-15 18:25
养生功效保健养生红糖水!将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健 ...

谢谢分享，一定试一下！谢谢！

学乐人生 发表于 2013-9-17 18:08:12

谢谢分享，我试一试看

哈哈镜 发表于 2013-9-17 19:22:05

.不错，谢谢分享！

好人好梦 发表于 2015-5-13 14:54:35

生姜红糖水，我们原来只知道用来治风寒感冒。

娃娃鱼 发表于 2015-5-13 17:21:16

谢谢分享，一定试一下！谢谢！

好人好梦 发表于 2015-5-14 08:28:05

今天我又喝了一杯，但喝后感觉眼屎多，是不是内热了.
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