迷魂 发表于 2014-2-5 18:27:42

四季养生丛书

四季养生丛书（秋季）

秋天是宜人的季节，但是《四季养生丛书》要提醒您:
气候转干燥，气温渐降，草枯叶落，花木凋零。这往往使人触景生情，在一些人心中引起凄凉，垂暮之感，产生忧郁或烦躁等情绪变化。
同时由于秋季易受风受寒，我们应该重视体育，提高对严寒的适应能力。这样才能收到防患于未然的效果，还要...
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