【轉貼】下巴縮過頭 當心睡眠呼吸中止症
下巴縮過頭 當心睡眠呼吸中止症
【聯合報╱記者陳皓嬿／台北報導】
別以為只有中年人才會得睡眠呼吸中止症，中醫大附設醫院睡眠中心主任杭良文說，瓜子臉小下巴、牙齒咬合不佳、口腔過小的人，也會有睡眠呼吸中止症的問題，提醒愛美女性，若要整小臉整牙，別把下巴和牙齒太過內縮。
除此之外，外表看起來肥胖、脖子粗短、舌頭和扁桃腺肥大的人，也都是潛在睡眠呼吸中止症的患者。杭良文解釋，這類人因口腔太小，或脖子肉太多易壓迫喉嚨，都會造成呼吸不順暢。
五十一歲的陳先生有輕度睡眠呼吸中止症，入睡後呼吸用力、打呼聲不小，睡到一半會突然停止呼吸，接著被嗆醒、用力咳嗽；半夜也經常起來上廁所，白天偶會感到口乾。
杭良文說，這都是睡眠呼吸中止症的徵兆，夜尿頻繁是因為心臟缺氧，無法分泌抗利尿劑，讓病人即使在睡夢中，泌尿系統仍如白天般活躍，尿量也多。
陳先生表示，雖知自己有呼吸中止症狀，但聽說到睡眠中心檢查要等很久才能看，且床不好睡，加上症狀不嚴重，沒打算做檢查；但杭良文提醒，若症狀惡化，恐引發慢性病或心血管疾病。
據統計，台灣有超過八百萬人睡覺會打呼，約四十五萬名成人患有呼吸道中止症。杭良文指出，該病主要好發於四十到五十五歲的成人，但近年因肥胖問題，發病年齡下降到卅歲的青年，另外三到十二歲的兒童因為扁桃腺發育不完全，也有發病風險。
診斷新技術 15分鐘就知道
未來要診斷睡眠呼吸中止症，不需再等上經年累月的睡眠中心病床。國家實驗研究院高速網路與計算中心開發的「睡眠障礙風險評估平台」，結合影像辨識技術和流體力學模擬，病患只要花十五分鐘照電腦斷層，就能馬上診斷睡眠呼吸中止症，準確率可高達八成五。最快明年三月可提供給台灣病患使用，檢測一次約四、五千元。
睡眠呼吸中止症，是睡覺時上呼吸道因受壓迫而窄化阻塞，使人中止呼吸，直到體內二氧化碳濃度增高到某一程度後，刺激大腦讓人不自覺驚醒，才恢復呼吸。
中醫大附設醫院睡眠中心主任杭良文說，患者的症狀是睡覺打呼連連後突然停住，接著嗆到並猛咳咳醒，此外也有半夜頻尿、醒來後口乾、白天嗜睡等現象，若不治療，很可能引發慢性病及心血管疾病，提高罹患糖尿病、中風、高血壓的風險。
國研院指出，傳統檢查睡眠呼吸中止症的方法，是醫生直接看病人外觀判斷，準確率僅五成；若要準確率達九成以上，得讓病人測腦波、照心電圖、在醫院的睡眠中心睡一晚，如果病人腦波異常，可能就有患病。
【2014/12/17 聯合報】
缩下巴，面相学是晚运不好，看来有科学道理。
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