魔力檸檬茶
對於掃除心理障礙，提振行動決心，頗有妙效。選在既定計劃即將開始的前一天晚上，在爐子上燒開兩杯純水後， 移開爐子降溫，然後加入兩湯匙蜂蜜，兩顆檸檬，一個薄荷茶包。攪拌均勻後，拿掉茶包，把水倒進透明的玻璃壺中，再把一個很乾淨的水晶放進茶水，最後連水和水晶都放在陽光下照射兩小時，以吸收陽光的激勵功效。
取出水晶後，把茶喝完，一面為自己打氣加油，想像中的計劃，似乎也變得沒有原來那麼難了。
有助集中意志力、並強化決心的輔助幸運石：水晶。
有助自我激勵、自我修正並加強成就動力的能量：陽光。
是楼主自己想出的这些方法吧
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