宸十一郎 发表于 2016-9-21 11:36:55

廿四式长生图（清手抄本）

本帖最后由 宸十一郎 于 2016-9-21 12:06 编辑

廿四式长生图（清手抄本）
此书内容，文字概要，图示清楚，动作简单易行，是通过调息、行气等方法锻炼自身内在精气神的内功修炼图谱，可与《遵生八笺》中二十四节气养生图相互参照。古籍中的内容仅供大家欣赏了解，若有兴趣体验，请在专业人士指导下学习实践，勿擅自模仿，盲修瞎炼。

高山居士 发表于 2016-9-21 11:59:01

是二十四山长生图还是二十四养生长生图？

宸十一郎 发表于 2016-9-21 12:05:22

高山居士 发表于 2016-9-21 11:59
是二十四山长生图还是二十四养生长生图？

修养气炼的
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