勤做運動減癌症死亡率
多 做 運 動 ， 可 減 低 因 癌 症 死 亡 的 風 險 。 瑞 典 一 項 為 期 七 年 的 追 蹤 研 究 發 現 ， 受 訪 男 性 每 日 能 步 行 或 踏 單 車 至 少 半 小 時 ， 比 其 他 少 做 運 動 的 男 性 ， 因 癌 症 死 亡 的 風 險 可 減 低 三 成 四 。 若 做 運 動 一 小 時 至 個 半 小 時 ， 患 癌 機 會 更 可 減 低 一 成 六 。 專 家 指 ， 中 年 男 士 或 長 者 多 做 簡 單 運 動 ， 可 減 低 患 癌 死 亡 風 險 。
页:
[1]