風水168小編 发表于 2020-7-20 07:55:11

台北馆藏《八段锦》清朝彩绘版

本帖系轉帖，原帖作者：历史就是照妖镜



台北故宫博物院馆藏的《八段锦》，是清朝彩绘版。



双手托天理三焦



左右开弓入射雕



调离脾胃需单举



攒拳怒目增气力



背后七颠百病消



背后七颠百病消



五劳七伤往后瞧



摇头摆尾去心火



双手鞠躬固肾腰



双手鞠躬固肾腰（以上图片来源于台北故宫博物院数字馆藏）





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qimn5334 发表于 2020-7-20 17:03:28

湊个熱鬧，現代版拉筋活血八段錦　













freeye 发表于 2020-7-20 17:56:20

眾裡尋它千百度
原來八段即易筋

高中生 发表于 2020-7-21 17:19:39

qimn5334 发表于 2020-7-20 17:03
湊个熱鬧，現代版拉筋活血八段錦　

能否发下42.76页内容。关于调息法的


凤凰 发表于 2020-7-21 20:04:28

绝技啊！楼主功德无量！

freeye 发表于 2020-7-21 21:25:46

高中生 发表于 2020-7-21 17:19
能否发下42.76页内容。关于调息法的

有啥特別處??

freeye 发表于 2020-7-21 21:32:34

文武八段錦：
武八段錦就是一般傳授的站功八段錦，
文八段錦就是坐功八段錦，也就是內功圖說裡的功法。

qimn5334 发表于 2020-7-21 23:16:44

freeye 发表于 2020-7-20 17:56
眾裡尋它千百度
原來八段即易筋

一般所言易筋經是指 達摩易筋經十二式





qimn5334 发表于 2020-7-21 23:25:55

高中生 发表于 2020-7-21 17:19
能否发下42.76页内容。关于调息法的


作者（少林第34代俗家弟子）所言 調息法







　



琴箫易书僧 发表于 2020-7-23 08:37:28

先頂再學習

sm2100 发表于 2020-7-23 09:16:27

感谢楼主无私发表!!!功德无量!!!

高中生 发表于 2020-8-2 07:10:43

freeye 发表于 2020-7-21 21:25
有啥特別處??

文章中说以呼吸调息引领肢体动作。

高中生 发表于 2020-8-2 07:14:43

qimn5334 发表于 2020-7-21 23:25
作者（少林第34代俗家弟子）所言 調息法




感谢分享。

渢生水起 发表于 2020-8-2 15:12:34

先頂再學習

萧萧雨鞋 发表于 2020-9-25 16:51:30

谢谢分享

wilsonwwc2 发表于 2021-2-5 21:33:49

謝謝分享

g14lass 发表于 2021-2-7 08:41:18

氣導   肢動    謝謝分享{:3_229:}

常道吉 发表于 2021-2-7 19:03:43

达摩真经，功德无量！

暗双魂 发表于 2021-10-3 22:05:22

珍品啊，这个得收藏

地理学士 发表于 2021-10-5 10:18:48

只有图无没诀呢？好像是要配合呼吸等来练
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