世上修道多如牛毛，成道麟毛凤角！就是炼己纯熟这一关过不了，被淘汰了。即使是误入歧途有神通的也是寥寥 ...
既然练己纯熟不了，那就练习有为法，比如通过持一入法，持一就是不要练己，而用将心念集中在一种事项上来达到入功能态，一般就是或者通过持咒，参话头，或者观想，或者重复单一的细微动作，这样心念集中也很容易进入功能态，以前有一种法，就是在静坐时用集中心念感受两手掌开合的感觉，这样也很容易练成手对气感的灵敏度，用手发放外气都可以，以前我也试过真实有效。
不过这么多年过去了，我对气功的感悟又有了不同的体悟。 玉龙 发表于 2021-5-3 23:19
曾经练习过呼吸法，有一次突然能够深呼吸，这个深是感觉一直吸气可以很深入，吐气也能很绵长，估计当时一 ...
是的，一吸不是一分钟几次而已，而是一吸 怕不止一分钟以上，根本上不感 到呼吸，那种感觉真是玄之又玄，我去年又出现过一次，今年没有出现过了，但我总结了一下，那是要真 正的入静才会出现的 圣人呼吸以踵，就是个气通涌泉的感觉吧。任督通了，百会和涌泉自然是通达的。至于“半升铛里煮山川”，估计是采药的过程。虚静自然，没有意念。有为法尽快过去就是了。 藏密有一大特色,就是特别注重显宗的基础
特别注重闻思,不断明理,闻思修结合
师父要可靠,传承要清净
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