fc303 发表于 2021-9-7 18:10:58

《黄帝内经》呼吸养生法（湛若水著）

本书为《道家真气》作者的另一部著作，将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解，让读者进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义，并用现代白话、科学语言来解释，使其易听易懂。善用呼吸来强化气血，实为增进健康的治标及治本之道。气如流水，流水不腐，经常保持身上的气血清新流动，像山间小溪一样清澈无染，此乃养生的最高境界。

石灵 发表于 2021-9-8 11:35:59

差卷，解压不了！

fc303 发表于 2021-9-8 19:43:54

石灵 发表于 2021-9-8 11:35
差卷，解压不了！

可以解压啊
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