几个增强t自己能量的方法
1.晒太阳（很重要）2.抱抱大树（树龄越大越好）
3.光脚踩泥土（地气吸纳入体）
4.头看天（天灵注入身体）
5.打坐/冥想（精神内观）
6.专心洗个澡（醒酮灌顶）
7.接触高能量的人（被高能磁场照亮）
8.收拾家务，扔掉没用的东西（提升幸福）
9.站桩（面朝太阳升起的方向.舌顶上膛，唇齿相扣，鼻吸鼻呼.气沉丹田.
意念<光在我中.我在光中>
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好像很有道理的样子
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