金麒麟 发表于 2008-8-30 12:44:02

甩手功治愈了乙型肝炎

甩手功治愈了乙型肝炎

乱风的心情 发表于 2008-8-30 14:30:06

甩手功在论坛里面已经有人免费公开了。兄弟厚道点吧。

小全 发表于 2008-9-21 22:29:53

好用吗

tianlan5007 发表于 2008-11-13 21:54:47

不值

zyq2998 发表于 2008-11-14 21:41:15

hao.治病救人

chenhuichun 发表于 2010-4-10 16:49:41

多的是，这也要8两

clzj 发表于 2010-4-16 21:48:56

楼主不要再以为奇货可居了,因为其法在文革时就已经流行了,曾经在当时的党报上登载过,我们那里一位老人就是得力于它治好了他的矽肺和肝硬化的,他也教过好多人,可惜很多人都不能坚持,见效不太大,此法介于动功和体育之间,没有意守一类的要求,简单易学,但是必须长期坚持.

禅海一粟 发表于 2010-4-16 22:29:21

这个可真牛逼，甩手还能杀病毒啊，那踢腿就能灭艾滋了

﹏_Kf4BL 发表于 2017-11-6 11:39:18

8太多了，已经有人免费了

易道岐黄 发表于 2017-11-6 13:31:37

甩手当年风行一时啊，现在网上资料很多，还有视频。

刘郎 发表于 2017-11-6 18:22:29

这么简单的功法 我怎么就没听说过

hky2011 发表于 2018-1-30 15:07:21

其大致的练法是：自然站立，两脚与肩同高，舌抵上腭，双目垂帘，内视玄关，气沉丹田。双手臂缓缓向前抬至与肩同高，掌心朝下，由前向后摇摆甩，再由后向前摇甩；力发于腰而作用于手，身随手而自然前后摇摆。呼吸要轻、缓、匀长；鼓腹收腹应自然轻柔；甩手时要做以上虚下实、前虚后实，才能把手三阴三阳、足三阴三阳十二经及奇经八脉都调动起来，促进气血在体内运行，鼓荡，从而通经脉、活气血、强五脏、壮筋骨。
中医理论认为，气血乃人身之本，阻滞则百病生，畅通则百病消，这就是此功能治病强身的道理。待动作熟练、体质有所改善后，还可以以劳宫穴为交换外气的穴位，吸清呼浊，或者采吸大自然的能量以补充自身；也可以意想天地灵气随重心在脚底移动而反复回荡，以增强后天肾气，取得更大的功效。
   此功朴实无华，动静相兼，运动量小，无副作用，男女老少皆宜。我每晚看“新闻联播”电视节目时，必练此功。既看了新闻，又锻炼身体，一举两得。练后浑身轻松，精力充沛，读者不妨一试

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