czy1973
发表于 2009-11-4 16:59:55
下载来学习了
cangsheng
发表于 2010-1-18 10:43:45
谢谢！很是不错
悟空
发表于 2010-1-18 17:24:37
下载来学习了。。非常感谢
李净斋
发表于 2010-1-18 19:08:38
这个是李少波的真气运行五步法。
weiyiheng
发表于 2010-1-22 22:03:13
感谢分享，下来看看
luhao
发表于 2010-1-27 16:36:11
好东西，谢谢楼主分享
丁火22
发表于 2010-1-27 19:36:38
谢谢提供资料
北岳山人
发表于 2010-4-9 10:15:31
最后决定从周易和内丹的角度略解一下
鑫田
发表于 2010-4-9 14:20:07
感谢上传 不错的资料
我七七
发表于 2010-4-9 16:00:16
打通任督二脉有何作用，弱弱请教！！！！！！！
李净斋
发表于 2010-4-10 10:33:13
版主功德无量，功德无量！！！
列子御风
发表于 2010-4-17 22:50:32
很好的资料！
壬甲
发表于 2011-1-6 21:42:39
下載了、李少波的資料已有了
天龍八部
发表于 2011-1-7 18:25:06
大道难识，真道难逢，明师难遇，难也。
laolin
发表于 2011-1-8 09:51:54
感谢上传 不错的资料
qiaoaihuo
发表于 2011-1-8 17:42:16
谢谢啊,学习了
初学生
发表于 2011-3-17 23:09:00
下载来学习了。。非常感谢。。
江河湖海
发表于 2011-3-18 16:30:19
感谢上传 不错的资料
无为789
发表于 2011-3-27 09:12:04
谢谢楼主！请问楼主：
“ 1.两手抬起放在腰边，手心向上，将注意力放在后腰和尾骨一段。 2.整个上身，向右、向下、向左、向上移动画圆，反复几圈后，反过来进
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行。是用腰腹来画圆，带动膝盖参与运动。”这一段。
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1 两手抬起放在腰边，手心向上，是不是手指朝前？
2 整个上身，向右、向下、向左、向上移动画圆，是不是说向右,向后，向左，向前画圆，同时膝盖上下运动？
望指导。
初学生
发表于 2011-4-23 18:18:47
这样对身体不会有害的吗？
yangjianbo
发表于 2011-5-21 18:26:52
下载来学习了。。
kenshin
发表于 2011-6-2 16:58:40
果然很详细。
gdhpy
发表于 2011-6-14 22:33:57
是修炼的好文章！
wdq992
发表于 2011-9-19 21:52:02
小周天，似乎就是用意将气从尾椎沿大椎向上引。应该只是一种感觉而不会真的有气在后背运行吧
玨陽
发表于 2011-10-27 09:32:43
很好的內容，多謝樓主。
bbc6332
发表于 2011-10-27 13:27:30
真是不簡單
還只是初學相關的而已
彭劉賢
发表于 2016-8-18 23:13:03
謝謝分享
收藏起來
星辰
发表于 2016-8-20 13:40:32
很好的資料, 樓主辛苦了.....