经过18小时的短期培训，你就成为记忆大师
<P>《则优超级记忆法》</P><P> </P>
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<P>目 录</P>
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<P>前 言 为你开启成功的大门---------------------------------------5-9 </P>
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<P>第一部分 记忆奥妙探寻</P>
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<P>第1小时 有关记忆的几个科学规律-------------------------10-14</P>
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<P>第二部分 超级记忆法的速成训练</P>
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<P>一、 超级记忆法的理论基础</P>
<P>第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练------------------15-28</P>
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<P>二、超级记忆法的具体技术方法</P>
<P>第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法-----------------29-35</P>
<P>第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法-----------------36-41</P>
<P>第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法----------------42-50</P>
<P>第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）----------51-61</P>
<P>第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）----------62-71</P>
<P>第8小时 复习第三---第七小时的内容-----------------------72-73</P>
<P>第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法----------------74-80</P>
<P>第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法-------------81-84</P>
<P>第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法----------------85-93</P>
<P>第12小时 超级记忆法的组合运用--------------------------94-101</P>
<P>三、超级记忆法在实际中的应用</P>
<P>第13小时 （一）应试宝典-------------------------------102-109</P>
<P>1、 填空题的超级记忆</P>
<P>2、 单选题的超级记忆</P>
<P>3、 多选题的超级记忆</P>
<P>4、 名词解释、简答题的超级记忆</P>
<P>5、 论述题的超级记忆</P>
<P>6、 政、史、地学科的超级记忆</P>
<P>第14小时 （二）生活宝典-------------------------------110-115</P>
<P>1、 人名的超级记忆</P>
<P>2、 电话、手机等的超级记忆</P>
<P>3、 重要及日常事情的超级记忆</P>
<P>4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号</P>
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<P>第三部分 超级记忆法的趣味性表演</P>
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<P>第15小时 ---------------------------------------------116-124</P>
<P>1、扑克牌排序</P>
<P>2、“过目不忘”</P>
<P>3、“过耳成诵”</P>
<P>第16小时 ------------------------------------------------125-133</P>
<P>4、英文字母排序</P>
<P>5、记忆回周率小数点后300位数字</P>
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<P>第四部分 快速补充大脑能力的秘密武器</P>
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<P>第17小时 ------------------------------------------------134-138</P>
<P>1、快速消除大脑疲劳的方法</P>
<P>2、消除眼睛疲劳的有效手段</P>
<P>3、快速补充大脑能量的特殊技术</P>
<P>4、大脑能量流的稳定补充、存储</P>
<P>第18小时 -----------------------------------------------139-146</P>
<P>1、循环记忆法</P>
<P>2、记忆历史年代的其它方法</P>
<P>3、默想回忆法</P>
<P>4、先易后难记忆法</P>
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