禅海一粟 发表于 2009-2-15 18:45:44

王说山人服气法

<FONT face=宋体>王说山人服气法是结合存想与意念导引而进行的服气法。见于《云笈七籤》第五十七卷。王说生平不详。本功法的特点是不拘时节，不用闭气，上服新气，下泄浊气，并用意念以引气祛病。</FONT>
<P><FONT face=宋体>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG>具体练法：</STRONG>不拘时节，但觉饥即食气，不觉饥即停止。咽气不必饱满，下泄不必常出。若饭后觉胀闷，可以一咽、两咽压之，则食易消。食渐消加咽数，至食消，气自调下。若咽气后觉腹中小有不适，则或行或卧，东西转侧，以意想驱逐之，使下。若未下，不可性急，但以意融之，不久自泄。食气时，若欲上噫，但任其噫出，不可抑之。若欲下出，任其下出，不可闭之。若有病在上，以意想上驱之；若病在下，则以意相下驱之；若病在四肢及左右侧，也是以意想驱逐之，则愈。大都不可闭之，闭之即生病。所食之物，宜润畅。有诸疾则绝粒三日。疾轻则绝粒一、两日。更轻，绝一次亦可。<BR></FONT></P>

buenossnet 发表于 2009-2-27 21:57:01

服气能长生，服气能调病，服气能摄生，很好和有效的方法

龙行天下 发表于 2009-2-27 22:22:32

好方法，谢谢了。

yinshen 发表于 2009-3-27 16:13:29

得修炼，常人根本做不到

szodo 发表于 2009-3-28 10:53:38

谢谢分享!!!!!!!!!!!!!!!!
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