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玨陽 发表于 2011-10-9 22:50 登录/注册后可看大图 一是練功回光。每天任取站、坐臥式行動一刻鐘,回光凝照聚能於下丹田,如此練二、三個月必見成效。 二是小 ...
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GMT+8, 2025-1-26 15:57
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