一个非常好的初学下手功法
张三丰全集--玄机直讲--炼丹火候说二篇<br><br>
夫<span href="http://www.dzz9.com/tag.php?name=%B9%A6%B7%F2" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">功夫</span>下手，不可执于有为，有为都是后天，今之道门，多流此弊，故<span href="http://www.dzz9.com/tag.php?name=%CA%C0%BC%E4" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">世间</span>罕全真；亦不可着于无为，无为便落顽空，今之释门，多中此弊，故天下少佛子。此道之不行。由于道之不明也。<font color="red">初功在寂灭情缘，扫除杂念，除杂念是第一着筑基炼己之功也</font>。人心既除，则天心来复；人欲既净，则天理常存。<font color="red">每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了</font>，<font color="blue">始
将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯。一灵独存。谓之正念（必寻有活动气处相依，方不落空，方不执滞）。斯时也，于
此念中，活活泼泼，于彼气中，悠悠扬扬，呼之至上，上不冲心，吸之至下，下不冲肾，一阖一辟，一来一往，行之一七、二七，自然渐渐两肾火蒸，丹田气暖，息
不用调而自调，气不用炼而自炼。</font>气息既和，自然于上中下不出不入，无来无去，是为胎息，是为神息，是为真橐龠、真鼎炉，是为归根复命，是为玄牝之门、天地之根。气到此时，如花方蕊，如胎方胞，自然<span href="http://www.dzz9.com/tag.php?name=%D5%E6%C6%F8" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">真气</span>薰
蒸营卫，由尾闾，穿夹脊，升上泥丸。下鹊桥，过重楼，至绛宫，而落于中丹田，是为河车初动，但气至而神未全，非真动也，不可理他。我只微微凝照，守于中
宫，自有无穷生机，所谓养鄞鄂者此也。行之一月、二月，我神益静。静久则气益生，此为神生气、气生神之功也。或百日，或百馀日，精神益长，真气渐充，温温
火候，血水有馀，自然坎离交媾，乾坤会合，神融气畅，一霎时间，真气混合。自有一阵回风上冲百脉，是为河车真动。中间若有一点灵光觉在丹田，是为水底玄
珠，土内黄芽。尔时一阳来复，恍如红日初升，照于沧海之内。如雾如烟。若隐若见，则铅火生焉。方其乾坤坎离未交，虚无寂灭，神凝于中。功无间断，打成一
团，是为<span href="http://www.dzz9.com/tag.php?name=%CE%E5%D0%D0" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">五行</span>配合。至若水火相交，二候采取，河车逆转，四候得药。神居于内，丹光不离，谓之大<span href="http://www.dzz9.com/tag.php?name=%D6%DC%CC%EC" onclick="tagshow(event)" class="t_tag">周天</span>，谓之行九转大还也。此时一点至阳之精，凝结于中，隐藏于欲净情寂之时，而有象有形。到此地位，息住于胎，内外温养，顷刻无差，又谓之十月功夫也。<br>
夫静功在一刻，一刻之中。亦有炼精化气、炼气化神、炼神还虚之功夫在内，不独十月然也。即一时一日、一月一年皆然。坐下闭目存神，使心静息调。即是炼精化
气之功也；回光返照，疑神丹穴，使真息往来。内中静极而动。动极而静。无限天机，即是炼气化神之功也；如此真气朝元，阴阳反复，交媾一番，自然风恬浪静。
我于此时将正念止于丹田，即是封固火候。年月日时，久久行此三部功夫，不但入圜十月也。故曰运之一刻有一刻之周天。运之一时一日、一月一年即有一时一日、
一月一年之周天也。然一刻中，上半刻为温，为进火，为望，为上弦，为朝屯，为春夏；下半刻为凉，为退符，为晦，为下弦，为暮蒙，为秋冬。一时则有上四刻、
下四刻之分，即一日一月一年，皆同。此之谓攒簇阴阳五行，一刻之功夫夺一年之气候也。到此乃是真空真静，或一二年至十年百年，打破虚空，与太虚同体，此为
炼神还虚之功也。前功十月既满，须时时照顾婴儿。十步百步，千里万里，以渐而出，倘或放纵不禁，必致迷而不返。仙经曰：“神入气成胎，气归神结丹”，所谓
一点落黄庭是也。但人杂念少者得丹早，杂念多者得丹迟。此法简易，奈人不肯勇猛耳。若能恒久行持，必然透金贯石，入水蹈火，通天达地。再行积功累行，服炼
神丹大药，必然形神俱妙，白昼飞升，全家拨宅，此又在功德之浅深何如耳。设或不服神丹，只顾阳神冲举，回视旧骸，一堆尘土，夫亦白日羽翰。万劫长存，可与
宇宙同春者矣。<br>
<br>
<strong><font color="purple">万剑按---</font><font color="red">文中红字的地方希望大家要注意 不要把基本的东西给忽略了 呵呵</font></strong><br>
<font color="#0000ff"><strong> 如此好的下手法，几人愿意认真看啊，东西得来的便宜，就不当一回事。<br><br>http://www.dzz9.com/thread-92-1-1.html<br></strong></font> 说的容易做起难啊。 修身与气弊端很大。 看起来很简单 我想做起来肯定很难吧 练气修身之法,顶你 看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。 看起来很简单 我想做起来肯定很难吧 难难难难难难 只要功夫深铁杵磨成针，要有成果就必须舍得下功夫。 明理穷性自然 谢谢楼主，谢谢 很难操作啊. 看起来很简单 我想做起来肯定很难吧 鼓掌，不过我根本就静不下来……谁能帮下？ 谢谢楼主 谢谢宁
页:
[1]