永遠離開癌症─恢復四大器官功能及釋放壓力

天機发表于 2009-6-16 13:21:14

永遠離開癌症─恢復四大器官功能及釋放壓力

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永遠離開癌症<o:p></o:p>

── 恢復四大器官功能及釋放壓力<o:p></o:p>

Frankzhang，2007/07/03<o:p></o:p>

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。有很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了。顯然，只要幫助這幾個器官慢慢的恢復正常，各種文明病都能脫離，但它不是單一要素。<o:p></o:p>

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。<o:p></o:p>

這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，它不是單一的，必須考慮到整體。因此，脾一定要先恢復，一定要養成習慣，每天三餐的五穀雜糧一定要占總飲食的50％以上，一定要養成這個習慣。<o:p></o:p>

雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁等，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好，肝就好。脾負擇造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。所以你該休息的時候一定要休息。<o:p></o:p>

現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的<o:p></o:p>功能完全喪失了，所以我們不能吃得太油。為什麼《聖經》上三令五申：<o:p></o:p>

任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變 ── 保護你的肝。<o:p></o:p>

越睡越累 ── 肝臟出問題的警訊<o:p></o:p>

每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，<o:p></o:p>

乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，目的是什麼？每一個送到的地<o:p></o:p>

方都能獲得營養，就能獲得健康。<o:p></o:p>

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很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。<o:p></o:p>

只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代人為什麼脾這麼差，身體這<o:p></o:p>

麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃<o:p></o:p>

一點米，又吃白米，所以你一要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原<o:p></o:p>

始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。<o:p></o:p>

但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶<o:p></o:p>

氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、<o:p></o:p>

大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體質<o:p></o:p>

是可以吃的，但大部份是不適合吃的，而不是這個東西不好。<o:p></o:p>

我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可<o:p></o:p>

以；還有薏仁、小米，這些都是比較適合這邊的氣候吃的。在整個飲食習<o:p></o:p>

慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。<o:p></o:p>

恢復大腸排便功能<o:p></o:p>

如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息。每天早上，<o:p></o:p>

你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐！<o:p></o:p>

這個表示什麼？你身體纖維質攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌<o:p></o:p>

比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所<o:p></o:p>

有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上<o:p></o:p>

廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而<o:p></o:p>

且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的人出來，每一條直徑大概<o:p></o:p>

兩、三公分，而且一出來是「咻」一條，30
到45 公分長，如果你放在土<o:p></o:p>

地上，它可以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。<o:p></o:p>

有一天，比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真<o:p></o:p>

的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」<o:p></o:p>

「你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在我的糞便有香草<o:p></o:p>

味。」<o:p></o:p>

為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在<o:p></o:p>

的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂七八糟，還有牛打抗生素，如果<o:p></o:p>

你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄<o:p></o:p>

開始。<o:p></o:p>

你如果大腸很好的時候，每天早上應該不是自己醒過來，而是被大腸<o:p></o:p>

的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5
到7 點就是大腸最活躍<o:p></o:p>

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的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9
點睡，糖尿病也是，一般<o:p></o:p>

人11
點前要睡，因為你的大腸早上6 點到7 點的時候自然就會蠕動，叫你<o:p></o:p>

起床，蹲馬桶了。<o:p></o:p>

每天吃幾餐就排幾次便，那麼，你一天要上幾次廁所才夠？請記住，<o:p></o:p>

如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中<o:p></o:p>

度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是<o:p></o:p>

每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就<o:p></o:p>

解決。<o:p></o:p>

你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨<o:p></o:p>

淨。我看有的人很可憐，十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，<o:p></o:p>

直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素。這些毒如果不能正常地<o:p></o:p>

排出去，食物進入體內12 小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒<o:p></o:p>

有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送<o:p></o:p>

回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。所以，為什麼肝<o:p></o:p>

不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，<o:p></o:p>

而且送到心臟的血都是乾淨的，什麼病都不容易罹患。<o:p></o:p>

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，全身的血液每小<o:p></o:p>

時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體<o:p></o:p>

外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道<o:p></o:p>

發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼<o:p></o:p>

感，甚至神經錯亂。<o:p></o:p>

任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過<o:p></o:p>

腎臟。如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發<o:p></o:p>

炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠<o:p></o:p>

人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。<o:p></o:p>

腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是<o:p></o:p>

上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：<o:p></o:p>

1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。<o:p></o:p>

2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。<o:p></o:p>

3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。<o:p></o:p>

4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。<o:p></o:p>

5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。<o:p></o:p>

6.潮濕寒冷的天氣。<o:p></o:p>

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7.飲水不夠。<o:p></o:p>

要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃(喝)漿果類，如草莓、<o:p></o:p>

蔓越莓(cranberry
小紅莓)、藍莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁。<o:p></o:p>

攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心<o:p></o:p>

情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。<o:p></o:p>

檸檬養腎法<o:p></o:p>

善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟。<o:p></o:p>

一、溫檸檬汁保養腎臟：<o:p></o:p>

每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯200c.c.溫開水調和(可加少許天然<o:p></o:p>

海鹽、口感更滑潤順口)，空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。<o:p></o:p>

二、檸檬汁排腎結石<o:p></o:p>

將12
個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝)，加入適量溫開水<o:p></o:p>

調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)，連續喝七天(一天一打檸檬喝7<o:p></o:p>

天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛<o:p></o:p>

的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止<o:p></o:p>

痛。<o:p></o:p>

釋放壓力六大法<o:p></o:p>

許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得<o:p></o:p>

宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，<o:p></o:p>

沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現<o:p></o:p>

很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。<o:p></o:p>

大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來<o:p></o:p>

自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。<o:p></o:p>

跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事<o:p></o:p>

件發生。當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻<o:p></o:p>

率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。<o:p></o:p>

也就是說，當你轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得<o:p></o:p>

改變，這種方式也治療過口吃的病人。<o:p></o:p>

你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫<o:p></o:p>

助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精力可以很快的充滿。<o:p></o:p>

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第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快<o:p></o:p>

就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方<o:p></o:p>

法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當<o:p></o:p>

作生活中規律的一環。<o:p></o:p>

第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。<o:p></o:p>

臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡的有500
萬人，睡覺是一門大<o:p></o:p>

學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹<o:p></o:p>

部，會承受很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。<o:p></o:p>

睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去<o:p></o:p>

睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。<o:p></o:p>

第四就是休息。休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個<o:p></o:p>

場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃，儘量帶便當或公司準備，<o:p></o:p>

不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當比較<o:p></o:p>

節省時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15
分鐘來做和上班無關的<o:p></o:p>

事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。<o:p></o:p>

第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，<o:p></o:p>

越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒<o:p></o:p>

狀態。<o:p></o:p>

什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品及<o:p></o:p>

肉製品等，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。什麼食物會<o:p></o:p>

使心情愉快？聖經創世紀第1
章29 節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切<o:p></o:p>

結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」
最重要<o:p></o:p>

的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食重要的東西可以減輕壓力，就是水。<o:p></o:p>

喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。(世界衛生組織發現，世界上80%<o:p></o:p>

以上的疾病都跟水源不潔有直接的關係)。<o:p></o:p>

第六個釋放壓力的方法是曬太陽。聖經上常講到，日光有治療的功效。<o:p></o:p>

很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。<o:p></o:p>

☺

包业发表于 2009-6-16 18:24:11

谢谢分享 ,不错 .

door 发表于 2009-6-17 08:51:23

頂謝謝

太极自心生 发表于 2009-8-11 15:36:12

养生胜于治病啊

林莽中（益东门人） 发表于 2020-10-30 13:15:58

这个帖子也有参考价值。

King168 发表于 2020-10-30 19:56:22

谢谢分享

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