深沉的微笑 发表于 2009-7-26 20:28:11

再发个关于静坐入门/静坐修炼的行功步骤与方法

我发的东西大家认为好就给回个帖，基于经不可轻传，又让大家能下载好东西你就回复下，也费不了你多少事，何乐而不为呢

深沉的微笑 发表于 2009-7-26 20:29:04

静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。
静坐能使精神力统一集中，从而进一步促使体气和平。
定的境界，大有深浅，有世间禅定、出世间禅定和出世间的上上禅定等。因此修持的方法，也就无量，而且本来在行、住、坐、卧的一切时中，都可修定，但由于我们散乱的力量很强，在静中修持必较动中容易得力，因此修定的人，除必须受持净戒和亲近良师益友外，在初下手时，一般都要以静坐为基础。在坐时一切放下，身心收敛，外境不扰，内心无喘，身、口、意都安住在清净的律仪中，自可徐徐入定，而且迷妄若去，心体现前，自能逐步证入寂照不二的境地，所以古德说：“若人静坐一须爽，胜造恒沙七宝塔；宝塔比毕竞碎为尘，一念净心成正觉。”可见静坐又是转迷成觉、得定开慧的一门不可缺少的功夫。

wanghongyan 发表于 2009-8-31 11:39:07

怎么还要钱呀。

bandit_dust 发表于 2009-10-9 11:11:53

hao,bu cuo!11111

why19881228 发表于 2009-10-14 17:33:19

花钱的不要, 太贵的不要.

心如止水1 发表于 2009-10-27 22:25:04

我的钱钱又少了

同乐 发表于 2009-11-15 22:21:27

静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。
--好法子

qzs0210 发表于 2017-6-20 11:17:56

不知道怎样，谢谢

zhoujilh 发表于 2017-9-25 15:41:25

静坐是好的方法！！！！

Qilin 发表于 2017-9-25 16:57:23

此经如何，下来看看。{:3_235:}
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