天天五分鐘 ，皮膚更健康
緊張､忙碌的生活﹐常常令都市女性隻注重化妝卻忽略對皮膚的護理保養。其實隻要掌握正確的方法﹐你就能在短時間內進行面部保養。不信﹐可以試試以下方法﹕<br><br>一､消除眼下皺紋 ：將雙手的食指按在雙眼兩側﹐中指按在眉梢下端﹔用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉﹐直到眼睛感到繃緊為止。雙眼合﹐鬆手休息。重復6遍。<br><br>二､消除眼角皺紋： 將食指或中指按在雙眼兩側﹐輕閉雙眼﹐同時用中指或無名指撐住眼皮﹐當眼皮垂下時﹐手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉﹐然後鬆手休息。重復6次。<br><br>
三､消除前額皺紋 ：雙手合掌﹐拇指朝向你的臉部靠在額正中﹐兩手上下移動﹐以同樣的方法從額的一側太陽穴開始按摩至另一側﹐放鬆､休息。重復2次。<br><br>
四､健美下巴 ：用右手中指從左側嘴角的下端開始﹐用力按摩下巴左半部分﹔再調轉方向﹐用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推﹐使下脣緊貼上脣﹐然後放鬆。<br><br>五､健美臉頰肌肉 ：先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊﹐然後輕輕推向鼻子﹐再用力將手指經過臉頰﹐拉向兩旁耳朵。<br><br>
提醒﹕每一個動作隻需一分鐘。每天一次﹐堅持下去﹐會獲得意外驚喜。<br>愛美是每個女生一輩子的功課，但如果皮膚不好，再多保養品也枉然。如果又碰到像我這麼懶的女人，連多抹幾罐保養品都懶，那麼護理保養更是少不得呢!!<br> 簡單易做的美容按摩,女生護肤的好法子! 好資料感謝了
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