打坐时候突然出现一种怪现象 求高人解答。
个人在练习打坐方面算是一个初学者。前几日在练习打坐时候突然出现一种怪现象，且听我细细道来。我练习的方法也没人教，就是看看小周天是怎么样，就怎么练习，至于具体的方法则是，吸气时用意念引导真气从会阴到百汇，呼气时走任脉往下，呼吸一次转一圈。再说这个怪现象：那天身心都比较静，打坐冥想宇宙星空了10分钟不到突然就出现了眩晕的感觉，就好像人在转一样，这时我放松了平时都紧绷的神经时，突然意念就往上提，什么都停止了，一片寂静，就好像进入了一个新的世界一样，对身体也没了知觉，我潜意识里感觉不妙，就赶紧睁开眼。但是那感觉真的很奇妙。于是昨晚又尝试了下，那感觉只持续了几秒而且没第一次强烈，而且背部有一种麻麻的感觉。后来我问了别人，他说是我意守上丹田，之后去查了百度，大体上的意识是说会走火入魔，我对这个不甚了解，还请隐士高人提点一二。
顺便在说一下，我自高中以来，学习时都想内心平静，但是内心却时常出现各种歌声扰乱我心神，在没有练习打坐入静之前，大概和自己的内心做了5年的痛苦斗争，暂时取得阶段性的胜利，意志力比常人要强。 建议楼主练《中华养生益智功》，向练过的人学习，以免伤了自己的小命 向练过的人学习,请教 建议楼主先停练，容易走火入魔，找练过的人问问。 建议楼主找一个练功的人请教一下练功这种事最好不要自己练习 太容易出乱出偏了 练功这种事最好不要自己练习 太容易出乱出偏了 建议你看看南怀瑾的有关打坐的书，他讲的很细。就你所描述的感觉，是正常想象，不必在意，更不能追求，个人建议，只供参考。还是多听高人的指点为好。 心无杂念，有为守中，勿忘勿助，无为自化！切勿导引，真气越导越少！ 水到渠成，积气冲关才是正途。请不要乱练，你脉在内，气在外，只会散失自身先天力量，更容易被外道引入歧途，如果你真想练气功的话建议你可以从真气运行法入手。 从正道入手，旁门左道会误人 建议你看看南怀瑾的有关打坐的书，他讲的很细。就你所描述的感觉，是正常想象，不必在意，更不能追求，个人建议.
从正道入手，旁门左道会误人! 你今后练功时，改守下丹田就行了，还有就是不要用意念太深，因为，你还没有达到小周天自循环，也就说，你的小周天还没有通。望对你有帮助！ 意守上丹田最容易出现状况。 打坐是为了什么?....见地不真.果报迂曲.多<诵金刚经>呀 用功的入门方法----虚云大师 开示
用功的入门方法
虚云大师
用功办道的方法很多，现在且约略说说：
（一） 办道的先决条件 - 深信因果
无论什么人，尤其想用功办道的人，先要深信因果。若不信因果，妄作胡为，不要说办道不成功，三途也少不了他。佛云：「欲知前世因，今生受者是。欲知来世果，今生作者是。」又说：「假使百千劫，所造业不亡。因缘会遇时，果报还自受。」【楞严经】说：「因地不真，果招纡曲。」故种善因结善果。种恶因结恶果。种瓜得瓜，种豆得豆，乃必然的道理。谈到因果，我说两件故事来证明。（请看智慧加油站 -- 有趣故事六、七）
（二） 严持戒律
用功办道首要持戒。戒是无上菩提之本，因戒才可以生定，因定才可以生慧。若不持戒而修行，无有是处。【楞严经】四种清净明诲，告诉我们不持戒而修行三昧，尘不可出，纵有多智禅定现前，亦落邪魔外道，可知道持戒的重要。
持戒的人，龙天拥，摹外敬畏。破戒的人，鬼言大贼，扫其足迹。从前，在罽宾国近着僧伽蓝的地，有条毒龙时常出来危害地方。有五百位阿罗汉聚在一起，用禅定力去驱逐他，总没法把他赶跑。后来另有一位僧人，也不入禅定，仅对那条毒龙说了一句话：「贤善远此处去。」那毒龙便远跑了。众罗汉问那僧人。什么神通把毒龙赶跑？他说：「我不以禅定力，直以谨慎于戒，守护轻戒，犹如重禁。」我们想想，五百位罗汉的禅定力，也不及一位严守禁戒的僧人。
或云，六祖说：「心平何劳持戒？行直何用参禅？」我请问，你的心已平直没有？有个月里嫦娥赤身露体抱着你，你能不动心吗？有人无理辱骂痛打你，你能不生嗔恨心吗？你能够不分别冤亲憎爱，人我是非吗？统统做得到，才好开大口，否则不要说空话。
（三） 坚固信心
想用功办道，先要一个坚固信心，信为道源功德母。无论做什么事，没有信心是做不好的。我们要了生脱死，尤其要一个坚固信心。佛说：「大地众生，皆有如来智慧德相，只因妄想执着不能证得。」又说了种种法门，来对治众生的心病。我们就当信佛语不虚，信众生皆可成佛。但我们为什么不成佛呢？皆因未有如法下死功夫呀！
譬如我们信知黄豆可造豆腐。你不去造他，黄豆不会自己变成豆腐。即使造了，石膏放不如法，豆腐也会造不成。若能如法磨煮去渣，放适量的石膏，决定可成豆腐。办道亦复如是，不用功固然不可以成佛，用功不如法，佛也是不能成。若能如法修行，不退不悔，决定可以成佛。故我们应当深信自己本来是佛，更应深信如法修行决定成佛。永嘉禅师说：「证实相，无人法，剎那灭却阿鼻业。若将妄语诳众生，自招拔舌尘沙劫。」他老人家慈悲，要坚固后人的信心，故发如此弘誓。
（四）决定行门
信心既具，便要择定一个法门来修持，切不可朝秦暮楚。不论念佛也好，持咒也好，参禅也好，总要认定一门，蓦直干去，永不退悔。今天不成功，明天一样干，今年不成功，明年一样干。今世不成功，来世一样干。
沩山老人所谓：「生生若能不退，佛阶决定可期。」有等人打不定主意，今天听那位善知识说念佛好，又念两天佛。明天，听某位善知识说修禅好，又参两天禅。东弄弄，西弄弄，一生弄到死，总弄不出半点名堂，岂不是冤哉枉也。 你私自练气功，通过你描述的现象及感觉，可能快走火入魔了，个人强烈建议你去参加有人教的气功培训班，这样可以避免你练功出现偏差，轻则会出现元神漂移，人的思维变成空白，重则会危机你的生命，故你要切忌！切忌！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 楼主是不是打开了任督二脉. 这个世界，修炼的法门很多，但是，每个法门都有自己的具体方法，要修炼就要按照该法门的具体方法去做，不能乱来，看了一点书，就比量一下，是不行的。
真气运行法、周天功，益智功，大自然中心功，......。可以选一个。 从楼主的表述中，获悉你初打坐所遇到的情况是对的！这个现象不必紧张。同时可以告诉你的是－－“这是个好现象！”但，虎头蛇尾，以自己吓自己收场！
为什么这样认为：
1、你提到那天心里很静：这很对！如果不静，现象有可能不会来！
2、值得称赞的是“冥想宇宙星空”。这要比着重关注于身体的经气脉路方法更得当！为什么？因为人体是小宇宙，与天体大宇宙相应才能灵通！
3、从你“冥想”出现所谓的“眩晕感”到“身体没了知觉”。这个过程与感触完全对头。但人与人因各存差异，所出现的现象是不能套用的。你所遇到的，别人看到你的表述后也想追求这种感觉，便犯了教条的先验思想！
可以讲，这现象的来临虽是好的，但不排除用意稍过，致使在松静状态下，所出现的眩晕上提感使你没的准备而打了一个措手不及。
“潜意识感觉不妙”，纯属自己吓自己！说白了，你这里提到的“潜意识”还远达不到“直觉的层面”，充其量是逻辑思维下的条件反射！在练功过程中，被自己所遇到的某些小情况吓着的那是相当多！为什么？量浅。理法不明。无相应对策。……（这同时也有违后面提到的“意志力比常人要强”的观点！）
这里提到“逻辑思维下的条件反射”，正应验了你二次去尝试那个感觉而不如先前的结果。既然你感觉不妙，那感觉还会轻易来吗？！其实还会来，但再来就要突破你为其设下的心理障碍了。
知道这感觉是什么原因吗？－－是在为你初步调理。可惜，发端刚起，过程还没的来，就半途而废了！具体讲，是在调理你某些不通的经络或病灶区域，特别是颈椎连带后肩夹一带。错过了，不要后悔。好好静修，还会来！注意，是“修”，而不是有意追求！
在网上问一个去查百度的朋友为你解惑，这很令人无奈！什么状态或现象如果不能认识其实际，而要查询书本文字知识，这练的到底是哪门子功呢？！
楼主，时刻要注意：精神要放松，不要想入非非，先入为主。以你的状况而言，不提倡你练行气导引的功法（包括小周天行气）。你不如练一练带形体动作的养生功，或者打打太极，平时再静静心、调整自我的心态，这会对你更有利。 本帖最后由 tyghvb 于 2010-9-13 21:19 编辑
回复 19# 风无忌
在此多谢兄台以及上面多位热心的朋友对我悉心指点！ 对于练功的方法没有人教我，我也只是自己看书上，以自己的思维来理解后，用自己的方法来练习。主要是以前不懂文言文，也不知道寻找这方面的书籍，现在看了真气运行法。觉得自己的方法有点揠苗助长，或者说的本末倒置。现在个人认为还是先打基础，按传统的方法来。兄台意下如何？
关与比常人意志力强，我表示接受兄台的观点，是我妄想、自大了，忘记一山还有一山高的古训。再次感激指正！ 从楼主的表述中，获悉你初打坐所遇到的情况是对的！这个现象不必紧张。同时可以告诉你的是－－“这是个好现 ...
风无忌 发表于 2010-9-13 20:48 http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif
兄台，这种短暂的现象是否是元神归位呢？ 我也去学 向练过的人学习，以免伤了自ji 本帖最后由 风无忌 于 2010-9-14 10:39 编辑
回复 21# tyghvb
看玄幻小说看多了吧？！这样的理解很危险！
达到相当的程度，元神是可以离身的，但必须得回来，如果回不来，即为死亡！有些是回不来暂时又死不了，更难受！
这里不多提！因此，人是神与形的统一体。形离神即为尸，神离形即为魂。三魂中，走了二个，人就差不多处于病危态了，何况这个呢？！
要记得是：神形双练，性命双修哦！
所谓的“归位”，不是归到你这个肉坨坨的形体上，而是归于本源处。在哪里？从哪里来，回哪里去……！一般的修者，也别轻易想归位，为什么？因为您归不了位，您没有过河达彼岸的本事！您想归也归不了，还是轮回去吧！
练功中的现象是很多的。要系统的去学习一下所练的功法理论，再进行实践总结，这样就不至于正当头抓瞎了！
个人建议！祝健康！
回复 20# tyghvb
有关意志力方面，没有指谪你的意思！在回复中提到这点，是想说明：人的意志力，大多数情况下是没有想象的那样强大的！
真气运行法，世面上流传多的，基本上是人们推崇其所谓的五步静功。有些底子，身体基本健康的，练应没有什么问题；就怕那些底子弱、平时点儿郎当不求甚解，或急于求成、一惊一乍的人……没练好，练偏了……
个人觉得保险起见，其后所出的配套动功于人们会更有利一些。
现在的人，不经过打形壮经通络，一上来就坐在那里以意领气来解决问题，基本是现象多多，进而坏醋儿！
于你而言：形神放松，心胸开阔，心定神安、心身健康是关键！
看书要看对！陶冶你情操品德的书，远比刊出个秘法丹功更对你有利！ 个人在练习打坐方面算是一个初学者。前几日在练习打坐时候突然出现一种怪现象，且听我细细道来。我练习的方 ...
tyghvb 发表于 2010-9-10 10:13 http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif
一切即使虚妄。人体自有他自己的新陈代谢规律，不可用意志乱引导。小周天修炼法秘诀就是‘随’字诀，似守非守。 大周天打通了吗？ 回复tyghvb
有关意志力方面，没有指谪你的意思！在回复中提到这点，是想说明：人的意志力，大多 ...
风无忌 发表于 2010-9-14 11:13 http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif
多谢教诲！我还当从零开始一步一个脚印！心正形正自能体道。 看了一下上面的帖子，其中“风无忌 ”的帖子说的很衷恳、实在。
不妨摘录几句：
什么状态或现象如果不能认识其实际，而要查询书本文字知识，这练的到底是哪门子功呢？！
练功中的现象是很多的。要系统的去学习一下所练的功法理论，再进行实践总结，这样就不至于正当头抓瞎了！
现在的人，一上来就坐在那里以意领气来解决问题，基本是现象多多，进而坏醋儿！
看到楼主有这样的“资质”，实在应该庆幸，不知道是否有缘能遇到名师，也不枉来世一次。 是练气，应该有相同之处吧，，
初学者，气下行可引，气上升只能跟，不能引。
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