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发表于 2013-12-1 20:51:45
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心下肾上中高处，约以髻佛是根基，
莫执有象妄为做，只今凝神定此规。
做时踟趺须大坐，绝尘忘念眼低垂，
鼻息绵绵调欲住，欲住不住若毫厘。
到此切须休念起，若还念起气神离，
宁耐百骸如若坠，任生任死勿生疑。
霎时百脉气撮来，心如昏问力难支，
满口玉液款款咽，便觉头底玲风吹。
中问一道热汗流，流至尾闻化为离，
炎炎冲入昆仑顶，化作一粒玉珠垂。
迤迤通通流下来，玲害害地如雪梨。
看看滴在玉池裹，便将液送始相宜。
穿过重楼入土釜，红莲含药景绝奇。
以意送入黄金鼎，鼎底火发无人炊。
此是天然真火用，起时为候少人知。
一刻有丹一刻采，一时火起一时窥。
千经万论俱不载，我今漏泄愿君为。
每曰一阳来起复，急须进火莫稽迟。
进火别无他计较，只将心意去迎之。
火若武时心用武，火若文时以意随。
积渐汞干铅自竭，抽添进退象盈亏，
沐浴只忌卯酉月，若还加火必倾危。
到此节气宜保守，过此之时谨慎施。
十月胎生且温养，一朝现出一仙姿。
容貌一般无两样，方显神仙妙用弥。
更有一言相嘱付，切莫脱胎乱奔驰。
神若出时频顾宅，出熟方可远游嬉。
姑待三千功行满，玉皇下韶入丹墀
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