打坐小记 应该是听息吧。
昨晚打坐时,也按平时丹道周天的方法练,刚坐下不久就又出现和平时不同的情形了。第一,在意念高度集中下丹田时,听见了一种不平常的声音。
第二,此声发自于口腔内与鼻腔相连的2孔附近,声高而尖(是相对于平时呼吸声而言)。
第三,所发出声音就像是在一间闭室内一样,有回荡声。
第四,全身突然发热,背部动脉跳动都能轻易感觉到,同时觉得自己人在变小,往下丹田移动,也感觉和外界有一种东西隔开来的样子。真是奇妙的感觉。现在想想应该是听息吧。 可喜可贺... 羡慕呀! 关键是要无心 还不入流,勿执境界。 接步而行可也! 接步而行可也!
hunghun101 发表于 2010-11-17 16:50 http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif
恕我愚昧,可否略解一二? 好长时间没打坐了,谢谢分享! 色阴未尽,还是蕴界 色阴境界而已 可贺...可喜 关键是要无心,勿执境界。 楼主介绍下如何打座……我很想打坐…… 高人多的是呀。
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