研究:長者行得愈快愈長命
美國一項研究顯示,長者行走速度快慢與其壽命長短有關,行得愈快的長者,壽命愈長。美國匹茨堡大學研究人員在新一期《美國醫學會雜誌》上報告說,他們跟蹤研究逾34485名65歲以上老人,他們的平均步速為每秒0.92米,在分析結果後發現,行得愈快的長者,壽命愈長。
研究人員解釋說,行走需要體力,要求心臟、肺、血循環系統、神經系統及肌肉骨骼系統等相互協調。行走速度減緩可能反映人體內某系統受到損害,同時意味著行走會耗費更多體能,這可能與老人的預期壽命長短有關。
(法新社)
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