kenson928 发表于 2011-2-11 17:13:30

献给长期电脑辐射，眼睛疲劳易老化的同好们！

国医大师 贺普仁 85岁，85岁的贺普仁， 腿脚虽然不太方便，但眼神却是出奇地好。对于贺普仁来说，读书看报不戴老花镜，这都不算什么，老人家还有最拿手的一招儿---穿针，穿针引线的事这都是年轻人的事，我们上了岁数以后呢，很少动针，我想现在我还能穿过去。原因就在于贺普仁刚才练习的养眼功，也就是转睛。
    转睛就是微闭双眼，转动眼球，开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼，我相信它对好多病都可以有疗效，不仅是白内障。它对老花眼啊、近视眼都有可能有一定治疗和预防的作用。
转睛这个方法，贺普仁自从40多岁那年得知自己有白内障之后，就针对自己的情况来研究，到后来得到这个方法，就一直坚持到现在。
转完了眼睛，贺普仁的养眼功还没结束，我们看到他还不断地按揉眼睛下方的一个地方。那揉的这个地方，到底有什么特殊之处呢？
    这个承泣穴。眼眶下沿，用手，十指按住以后，来回地搓。贺普仁告诉我们，当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。他都是在夜深人静的时候，或没有人的时候他自己悄悄去做。但是我们问他，他就很真诚地去告诉你。胃经的穴，胃经它是多气、多血。所以揉这个穴位，它使气血旺盛，能够供应眼球足够的血液。所以目得血而能视，它有了血才能看东西。所以揉承泣，直接对眼睛供应血液有帮助，所以保持眼睛的视力不下降。

明人 发表于 2011-2-11 17:56:21

这个很需要。谢谢

飞天猫 发表于 2011-2-11 18:10:28

多谢提醒，感恩！

wwwhusubing 发表于 2011-2-11 18:12:25

多谢楼主

nttangjian 发表于 2011-2-11 20:42:58

我等之福音啊！

菜鸟易 发表于 2011-2-11 21:56:26

多谢提醒，感恩！

检验者 发表于 2011-2-11 23:20:22

这是一个很实用的帖子，感谢楼主。

jiumu 发表于 2011-2-12 12:13:43

太需要了现代玩电脑人很幸运

Lee七公 发表于 2011-2-12 22:51:09

最重要的是坚持··········

door 发表于 2011-2-13 13:28:03

簡易,實用,頂,謝謝

lft 发表于 2011-2-14 18:21:42

谢谢楼主，赶快试试看

心無 发表于 2011-2-19 22:50:22

謝謝提供多試試了喔
知福也

kennchen 发表于 2011-2-19 23:20:27

很简易实用，谢谢！

不子玄 发表于 2011-2-20 10:02:01

多谢提醒，感恩！

神道人 发表于 2011-2-20 16:39:28

经常看电脑的人有福音啦！谢谢

dongdong228 发表于 2011-2-22 18:05:40

感谢楼主

实用方便

woshiwo 发表于 2011-2-23 13:32:02

多谢楼主提醒，谢谢

gff 发表于 2011-4-5 18:11:03

多谢提醒，感恩！

望尘 发表于 2011-4-5 20:36:44

多谢提醒，谢谢

天诚 发表于 2011-4-7 17:43:59

谢谢!

qhy7227 发表于 2011-4-7 20:52:54

谢谢楼主的方法。

往事随风 发表于 2011-4-8 09:42:57

我等之福音啊!多谢提醒~!!!

悟空 发表于 2011-4-8 15:37:18

好帖，很实用，顶起来

嗣元 发表于 2011-4-8 17:20:37

简易实用，谢谢！

dizilonglin 发表于 2011-6-15 15:04:28

感谢有用

张瞧见 发表于 2011-6-16 00:16:00

谢谢楼主，赶快试试看

shenzichen1818 发表于 2011-6-16 10:01:48

楼主好人有好报，赞一个!

hk123 发表于 2011-6-24 09:51:36

果真如此，楼主定得福报。

日月山人 发表于 2011-6-24 10:19:38

谢谢楼主

易兴盛 发表于 2011-6-25 13:01:51

这是一个很实用的帖子，感谢楼主。
页: [1] 2
查看完整版本: 献给长期电脑辐射，眼睛疲劳易老化的同好们！