圆通智 发表于 2011-7-26 19:49:02

莲花生动功-视频

莲花生动功-韶关翁源县东华禅寺方丈---万行上师（教导示范）
这套动功很不错，有兴趣的朋友就下载。1银元，回帖即得。
为免分解文件过多，源文件976MB压缩成AVI-720*480，58MB左右,29个压缩卷。
共7个动作，针对人体7大经络，常做能打通经脉，偶尔做能强身健体。
我与朋友们都有学习，效果很好。学后绝对不后悔！！！
若喜欢修打坐的朋友，借助动功打通经脉后对禅坐很有帮助。
附网上的转帖-打坐降服腿痛的方法（参考）

初学生 发表于 2011-8-1 11:11:06

南无阿弥陀佛

圆通智 发表于 2011-8-1 20:57:52

各位兄台，由于个人压缩软件出错，七个动作少了几个，请见谅！请管理员将1银元改为免费！

玨陽 发表于 2011-11-15 23:26:51

樓主乃性情中人
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