【轉帖】人爲什麽會生病
《左傳》記載著兩個非常有名的醫家故事，一個醫家叫醫緩，一個醫家叫醫和。在說到人為什麼會得病這個問題時，醫和認為，人得病的原因有三：一因鬼而得病（鬼病），二因食而得病（食病），三因蠱（gǔ）而得病（蠱症）。所謂的鬼病，指的並不是鬼神之意，而是因果，從因果上說，人有什麼樣的不良生活狀態、什麼樣的不良習性，就會引發什麼樣的疾病。
因食而得病，顧名思義就是飲食不當、不節引發疾病。
還有一個是蠱症，就是被迷惑之病。《左傳》裡講一個國王得了一種病，當時醫和就說，這是蠱症，因為你太過分地接近女色、縱欲過度所致。國王反問：“難道就不能接近女人了嗎？”醫和談了一個很深的道理，他說不是不能接近女人，而是要分時間和地點。女子為陰物，跟女子在一起的時候一定要在晚上，而且應該是晚上七點到九點，這個時候陽氣將盡，陰氣正盛，所以男女在一起可以“采陰補陽”，對養生有好處。從社會學上講，“淫”會損傷人的肉體和靈魂，所以我們民間常說的“萬惡淫為首”是有一定道理的。
《黃帝內經》認為病“或生於陰，或生於陽”。
得之於陽中的“陽”指的是風雨寒暑，也就是說天地間的不正常的氣候會造成人的疾病。如果天氣原本邪氣盛，你的身體此時又正值虛弱，就會得病。
2003年非典疫情蔓延，得病的大多為壯年之人，而老人和孩子患病的卻很少，這很能說明問題，就是現在的壯年人日常生活大多不規律，飲食起居混亂；而老人和孩子卻多是生活有序。《黃帝內經》裡講，“冬不養藏，春必病溫”，就是冬天藏精藏得不夠，也沒有養好的話，到了春天的時候，流行病就一定會找上你。
《黃帝內經》中提到的這種得於陽的病是外感，是天地自然變化所造成的病。如果我們平素注意養護好身體的話，這種外感之病是可以避免的。總之，我們來談養生，就是要遵循春生、夏長、秋收、冬藏的道理。
《黃帝內經》提到的人得病的另外一種原因就是得於陰者。所謂“陰”是什麼呢？就是三點：“飲食無節”，“起居無常”，“喜怒無常”。
飲食法地道
《黃帝內經》認為：飲食應該法地道。“地道”就是節氣。“法地道”就是人的飲食應遵循節氣變化。人吃東西要按節氣規律去吃，吃應季食品，這樣才是最合理的養生之道。比如，隨著科學技術的發展，現在我們冬天也可以吃到美味的西瓜，可西瓜性寒，按節氣規律應該在夏季享用，以中和暑熱，平衡陰陽；而在冬季食用，寒上加寒，就會對人體造成傷害，就不是傳統文化提倡的法地道。現代生活中這種不法地道的情況比比皆是，應該引起我們的注意。
居處法天道
所謂“天道”，就是日升月落，也就是晝夜。居處應法天道，是說天亮了人就應該起床，人自身的陽氣和天地的陽氣一起生發，如果老睡懶覺的話，人就會沒精神。天黑了人就應該睡覺，使陽氣得以潛藏，用陰氣來養陽氣。這就是居處法天道，要求我們遵循著陰陽四季和晝夜寒暑來合理地安排個人的起居生活。
我們現在長期生活在鋼筋水泥的城市中，居住的房子猶如懸在半空中的“鴿子籠”，常年與空調相伴，這樣我們就很容易得居處病（空調病）。很多人在週末度假的時候都會去郊區的平房或者四合院裡住上兩天，覺得很舒服，原因就是在這樣的環境中，人可以接近地氣，打開窗戶就可以呼吸清新的空氣，推開門就可以走到院子裡曬曬太陽，這都是一種順應自然、順應天道的有益行為。
制喜制怒
喜怒無常、情緒不穩定，也會造成很多疾病。一個人的情緒波動不能太大，中醫講：過喜則傷心，過恐則傷腎，過怒則傷肝。所以大的情緒波動就會造成人體內五臟六腑的損傷，導致人生病。
保暖與散熱
頭髮有什麼用呢？一是可以保暖，二是可以散熱。散熱的功能容易被我們忽略了，其實頭一直被我們視為整個身體中被認為最陽的部分，即它的陽氣最足，所以需要頭髮來散熱。
沒有規矩，不成方圓
我們來看一張漢代的畫像——伏羲女媧人首蛇身交尾圖。這張圖非常有趣，充分展示了中國傳統文化的博大精深和禮儀規範。
為什麼伏羲女媧交尾圖是“人首蛇身”？我們都知道埃及有“獅身人面像”，底下是獅身，上面也是人首。“人首”實際上就代表著人的理性層面，因為人是有理智的，有思維的，有頭腦的。思維、理性是人性的一種表現。而蛇身則代表本能的層面，代表人還沒有脫離動物性的一面。這張圖非常生動有趣地表現了人的雙面性，人既有人性的一面，也有動物性的一面。
為什麼他們的頭髮看上去很“規矩”？因為中國傳統文化講究人是不能赤身裸體的，這是禮貌性的問題，我們盡量用服飾來遮蓋身體，同時我們的文明程度要在頭髮上表現。所以在頭髮上做足了功夫。
我們再來看一下這張圖中伏羲和女媧手中分別拿了什麼。左邊是伏羲，他手中拿的是“矩”，規矩的“矩”。右邊女媧手中拿的是“規”。這是中國古代最重要的兩件繪圖工具，叫“沒有規矩，不成方圓”（一個用來畫方形，一個用來畫圓形）。男人為什麼要拿矩？因為男人要行“方正之道”，男人只要行方正之道，就不會生病。女人要拿規，行“圓融之道”。女人一定要圓融，越圓融越可以自我保護。
及笄（jī）和冠禮
在古代，男子滿20歲要行冠禮，女子滿14歲要行及笄之禮，就是通過發式的改變來標示一個成熟階段的到來。
古人認為女子到14歲的時候會來月經，從來月經的那一天起就標誌著女孩兒成長為女人，這一天為女性生命的真正開始。從這時起女孩兒就不再留劉海，而要把頭髮盤起來，這就說明她已成人了，具有生育能力了，媒婆一看就知道可以給這個姑娘定親了。
男子在20歲的那一年會集體行冠禮，就是把頭髮梳上去，並插一根簪子，頭上還要戴個冠，就是帽子。所以這就是古代文字中丈夫的“夫”字。而古人認為，男子20歲時雖已成年，但還體弱、單薄，不可以過性生活，所以叫“弱冠”。
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