【Q轉】左鼻、右鼻之呼吸療效
本帖最后由 珊亞 于 2012-3-16 08:26 编辑改善頭痛，看完要告訴別人呦!
左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
其實不一樣，可以感覺不一樣；
平常頭痛時，可以用手把右邊鼻孔關閉來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關閉左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們?床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不?精神，可以關?左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好?來。這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害 當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，吃頭痛藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關?右鼻孔呼吸，這樣子做，
不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，
從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，
你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，
很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，
不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣 種福.....
願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．
在這裡送幸福給你。 下次試試有沒有效果 我想看看，，顶顶顶。。 记得瑜伽里就有这样的呼吸法，个人曾经试炼过，觉得对清肺比较不错。 我想看看，，顶顶顶。。谢谢分享 我想看看，，顶顶顶。。 试验一下，还真有效果！ 做不到啊,大师. 每天时辰不同鼻子会自动用一侧呼吸。
这是个很妙的法子。早年看书见过
很接近密宗的九接佛風法！！！
有效果, 非常感谢
这个 还是不错， 简单可以适用。有没有效 ，一试便知
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