设为首页收藏本站|正體中文

天機易學論壇(風水168)

 找回密码
 註冊
查看: 1523|回复: 2

练功后如何收功

[复制链接]
信誉:
好评率:100.00%
差评率:0.00%
质量:5.00分
交流:5.00分
附件:5.00分

浏览他的专栏

发表于 2013-7-5 15:50:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?註冊

x
                              
练功不收功,等于一场空。

练任何功法包括通周天都可以采取以下方法收功:

搓双手——双手手掌相对搓擦,目的是提高手掌部位的生物电位、增加热能,为下一步做准备。

干浴面——古代称为“驻颜术”。用双掌从上至下擦面,加上意念,让脸部的皱纹打开,这可使面色红润有光泽,延缓衰老,青春常驻。

干梳头——由前至后,用双手十指梳理头部皮肤,指尖要接触头皮,此法主治神经衰弱、头晕、头胀、偏头痛等。

拍打头部——由前至后,痛处多拍。这两项主治头晕、头胀和神经衰弱。

搓耳朵——双手分别搓捏两耳廓和内外部,有痛点处为捏的重点。然后拽耳垂。这是一种全息疗法,全身各部位在耳朵上都有反应点,故搓耳朵相当于全身按摩。另外,肾开窍于耳,常做耳部的按摩,有强肾之功。

擦大椎——用手搓擦大椎处。包括按摩颈椎。大椎为颈椎和胸椎的连接处,易受风寒侵入,练功出汗后,更要将此处的汗擦干。

仙鹤点水——用下颌部做前后划圆的运动。

“擦大椎”和“仙鹤点水”两式能防治颈椎病,亦能帮助打通玉枕关,对“通周天”有明显效果。

做三次深呼吸,气沉下丹田。

搓手、干浴面、干梳头、拍打头部、搓耳朵、擦大椎、仙鹤点水这七个收功动作,都来源于传统功法的精华,是精华的组合,没有一个没用的动作。在急需收功的情况下,可不必全做。先放弃意念,只做“拍打头部”,让留在头部的气下沉至下丹田,内视下丹田一会儿即可,或只做一口深呼吸也可以。

平时大家也可以针对自己的身体状况,随时随地把这些收功动作中的任何一招或几招抽出来单独练。



补充内容 (2013-7-7 00:43):
这篇帖子还不够详细,我已经重发了一篇。http://www.fengshui-168.com/fs168/discuz/discuzx/thread-100441-1-1.html
0人打分
|
好评率:100.00%
|
差评率:0.00%
质量:5.00分
交流:5.00分
附件:5.00分
楼主其他發帖
发表于 2013-7-5 22:46:51 | 显示全部楼层
收功还挺复杂的  
 楼主| 发表于 2013-7-7 00:44:30 | 显示全部楼层

这篇帖子还不够详细,我已经重发了一篇。http://www.fengshui-168.com/fs168/discuz/discuzx/thread-100441-1-1.html

本网免责声明|Archiver|手机版|網站索引|百度Sitemap|谷歌Sitemap|天機易學論壇(風水168)

GMT+8, 2025-3-13 17:25

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表