1] 将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)。
[2] 其余的手指覆盖住脸颊,并用整个手掌按压脸部。
[3] 按压之后将手拿开。这样反复进行几次,就可以得到玫瑰色的肌肤。 在做淋巴按摩的时候,同时也会使血液循环顺畅,当然气色也就会变好。 如果你想快速恢复因为睡眠不足或者生理周期造成的肤色暗沉,建议你采用以下的淋巴按摩法: 首先,用大拇指按住耳朵后面凹进去的部位(耳下腺淋巴结)。然后,用整个手掌包覆住脸颊做洗脸动作。最后,拿开双手。这样重复做5~6次。 这样的动作既可以像水泵一样让废弃物在体内开始循环流动,又能够达到按摩的效果。肌肤会因此变得红润起来,拥有玫瑰色般的肌肤也将不再只是梦想。
|