王钦耀说,父亲记忆力非常棒,前两年经常在村里面散步,与老邻居聊天、打牌,现在耳背,再加上母亲腿脚不便,就很少出门了。“无数人问过我父
母亲,有什么养生秘诀,但不管是他们还是我们子女,还真是答不上。”王钦耀说,父母的生活简单而规律,每天都过得很放松,如今,二老主要是吃稀
饭,再配合鸡蛋、鱼和蔬菜,日常极少吃保健品。
“我父母亲的身子底子好,这个很关键。”王钦耀说,由于家里穷,父母亲吃了一辈子的苦,上山下田下海,做保姆、洗盘子,父母亲直到80多岁才真
正歇下来。常年的劳作,王老身子板硬实,从不怕冷,大冷天的也经常是薄长衫一件。另外,老两口的睡眠质量不是一般好,每天基本睡12小时。
浇浇花,晒晒太阳,老两口的生活平静和美
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