【转帖】养肾膏--男女通用

108817 · 发表于 2013-10-23 10:01:35

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养肾膏【男女通用】转帖
请每天吃一碗：试试效果如何

108817 · 发表于 2013-10-23 10:02:25

每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很

开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些

朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力

去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里

吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。

108817 · 发表于 2013-10-23 10:07:23

黑豆（1小把）
黑米（2把）
黑芝麻（1小把）

百合（10片）

薏仁（3把）
核桃（2个）
大米（2把）
红糖

108817 · 发表于 2013-10-23 10:08:15

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以

后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

xyk · 发表于 2013-10-23 10:57:49

希望是好方子。

czt6258 · 发表于 2013-10-23 13:02:21

楼主功德，我正想试试

qtlbh · 发表于 2013-10-23 15:56:01

108817 发表于 2013-10-23 10:08
另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

有这样的效果，一定要坚持试一试！

无宗 · 发表于 2013-10-23 17:56:41

好好好好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

圣帝经 · 发表于 2013-10-23 18:07:19

养肾膏 ,谢谢楼主分享！

清蓝 · 发表于 2013-10-24 10:36:48

感谢分享，学习了。

cup · 发表于 2013-10-24 12:20:38

不妨试试，谢谢分享。。。。

人走茶良 · 发表于 2013-10-24 15:27:01

谢谢楼主分享！

施易呈 · 发表于 2013-10-26 11:20:23

养肾膏 ,谢谢楼主分享！

旦旦三剑 · 发表于 2013-10-26 16:39:40

108817 发表于 2013-10-23 10:08
另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

总共煮12分钟，加上焖也不足以煮熟薏米，薏米就是薏仁，这东西难煮，不熟透就硬硬的

灵易灵易 · 发表于 2013-10-26 21:11:58

近来，正想找点肾宝来调理，今日见这方正好用来试试。多谢楼主。

张元威 · 发表于 2013-10-27 09:25:27

感谢分享~下次试试

张元威 · 发表于 2013-10-27 09:25:43

感谢分享~下次试试

zjffy · 发表于 2013-10-28 21:53:19

感谢分享，学习了。

福多堂 · 发表于 2013-10-28 22:23:42

108817 发表于 2013-10-23 10:08
另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

楼主功德无量。。。

baby178 · 发表于 2013-10-30 01:27:33

好方子，谢谢分享。

顺兴堂 · 发表于 2013-10-30 15:18:16

有这样的效果，一定要坚持试一试

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