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一六册，文件有点大，在粗略论坛找了一下，好像是没人发过的，这个讲的比较系统，从主要的套路，到擒拿，到实战运用方面逐步讲解，对于爱好武术的人，可以多一份了解，多于练习者来说，里面也有很多可以借鉴的东西加以学习和利用。
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发表于 2014-8-1 20:26:10