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天機易學論壇(風水168)

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穴位采氣功法(轉帖)

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发表于 2008-2-1 23:59:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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呼吸吐納--穴位采氣功法

人體的各個主要穴位也是采氣的重要通道,這些主要穴位是百會、神闕(肚臍)、命門、勞宮、湧泉。特別是神闕、命門、勞宮、湧泉更是常用的采氣穴位。   
    
用穴位采氣關鍵是要打通這些穴位。而打通穴位,必須靠意念的力量,再輔助一些動作。以下主要是打通勞宮、湧泉和百會的方法,掌握了這三個穴位的方法,舉一反三,其他穴位就好辦了。


    
開勞宮穴功法
    勞宮穴是人體內外氣息交換的主要通道。勞宮打開後,練功者就非常方便地實現內氣外放,外氣內收,進而達到自然大宇宙和人體小宇宙平衡,即天人合一的境界。
    
功法:雙腳平行站立,與肩同寬,兩臂自然垂於身體兩側,頭頸端正,兩眼微閉,含胸拔背,全身放鬆,意守丹田片刻。然後兩臂向兩側平舉,同時掌指上翹,至兩臂呈一字形時,十指尖朝上。然後兩臂外旋,轉掌心向上,兩手緩緩上舉至頭頂上方,兩掌相合,用力向上一伸。然後慢慢沿身體正前方下降至胸前呈“合十”式。注意兩手掌面不要貼緊,應有空隙,然後,兩掌輕緩地向左水平擺動,意念兩手之間的氣貫入右勞宮穴,再輕緩地向右水平擺動,意念兩手之間的氣貫入左勞宮穴。如此反復導引。左右擺動的幅度不要過大,待熟練後,便可只有動之意,沒有動之形。
    
經上勢導引,氣感較強後,以意引氣。吸氣時,氣自下丹田上升 ——膻中穴——大臂、小臂內側——勞宮,稍停呼氣。呼氣時,氣進入另一勞宮穴——小臂、大臂內側——膻中穴——下丹田。
    
收功時,左手心貼准肚臍,右手搭在左手背上(女性相反),先順時針方向從內向外繞圈按摩18次,再反方向由外至內繞圈18次(女性相反)。搓熱雙手,輕擦臉部數次。


    
開湧泉功法
    湧泉在腳心底,這個穴位的開通對於排除病氣,吸取地氣有著重要的作用。由於湧泉的特殊的位置,不可能採取拉氣的辦法開通。所以主要是靠意念。練功者站坐皆可,先用意守法守住湧泉,待有感覺後,先默念“開湧泉,接通地氣,通九重地。”然後,意念內氣從腳小指到大指,沿整個腳掌邊沿轉一圈,然後從湧泉出去,深入地下,再引地氣上升,從足三陰經回到丹田,然後再循足三陽經下去到湧泉入地下,反復迴圈,最後將地氣收回丹田。


    
開百會穴功法
    百會穴在頭頂,為清陽之彙海。此穴在上乘功夫中極為重要,此穴一開,天地宇宙的清靈之氣都能吸收過來。
    
1)丹田補氣法。練功者自然站立,舌抵上齶.意守丹田練功。左手手心對準肚臍,右手背對準命門,手心手背離體約一寸左右,每練35分鐘左右要倒換一次,可練10-20分鐘。此功法增長功力很快。 
    
2)貫項法:練功者自然松靜站立,意守丹田,然後手從身體兩側輕輕抬起捧氣至頭頂,手心朝下,左手在上,右手在下,對準百會三、五秒鐘後,意念雙手用力撲開頭頂,恢復自然站立式。第二次右手在下,左手在上,這樣反復作3-9 次。這種功法可很快開天門穴。天門一開吸力很大,周圍一大片距離的外氣都可采入,長功很快。


    
總之,穴位采氣法,主要是打通穴位,穴位一旦打通,練功者無論是專門采氣也好,還是隨興而采,都可以及時吸取天地自然的清靈之氣,而獲得高能量物質。只要意念到,氣就能采進來。

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楼主其他發帖
发表于 2008-12-15 17:26:39 | 显示全部楼层

原帖由 1618 于 2008-2-1 23:59 发表 呼吸吐納--穴位采氣功法人體的各個主要穴位也是采氣的重要通道,這些主要穴位是百會、神闕(肚臍)、命門、勞宮、湧泉。特別是神闕、命門、勞宮、湧泉更是常用的采氣穴位。      &n ...

 

——在我道家看来,这是后天的小法小术,或曰“旁门伪术”,对行者的慧命有害无益。学者择善而从可也!

[ 本帖最后由 大吉 于 2008-12-15 17:28 编辑 ]
发表于 2008-12-16 09:01:19 | 显示全部楼层
我只有勞宮穴才有反应
发表于 2010-1-19 00:31:51 | 显示全部楼层
回复 2# 大吉

双手赞成,这些功法只怕害人不浅.
发表于 2010-1-19 17:30:55 | 显示全部楼层
鐪熺殑鏈夊?杩樻槸娌℃湁瀹筹紒鐪熺殑閬撳?鍔熸硶鍙?粙缁嶅惁锛
发表于 2010-5-19 18:45:31 | 显示全部楼层
长见识,学习了

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