【轉載】綠色生活﹕自然系 冲涼只用清水

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【明報專訊】人總是很矛盾，認為使用化學工業產品，會破壞環境或危害健康，但同時又極度倚賴化學品生存。
「不用淋浴露冲涼不乾淨，冲完涼沒有香味是不清潔，其實是一種錯覺。
當重返大自然時，就很容易感覺到，這些化學清潔劑根本是不需要。」
又稱野人的莫皓光，生活在大自然中，十一年來沒有使用化學清潔劑，只用清水洗澡，以幼鹽刷牙，眼前的他沒有油頭垢面，反之黝黑的皮膚見光澤，笑起來露出雪白牙齒。
最近他發起「一年不使用化學品」行動，因為他覺得，「今時今日人們對化學品的依賴，到了一個迷信程度，覺得不可取締、是生活上必然共存的東西，但事實並非如此」。
出紅疹後 不再用化學清潔劑
在經濟掛帥的城市裏，有人選擇回歸自然，重拾生活的根本。野人多年前搬往鄉郊居住，種田做農夫，選擇放棄城市生活。三年前，記者參加他和阿牛的婚禮，直到今天，仍記得當年他向太太說：「我們不需要什麼物質都可以讓你幸福和快樂。」然後交換草織戒指，場面感人。今天野人，依然過着簡樸生活，與大自然為伴。
洗髮水、清潔劑、淋浴露香噴噴，看來方便又快捷，但內裏或含各種有害化學物質。野人捨棄不用，是意料中事，但啟發他的，卻不是因環保，而是個人經驗。「以前我會用肥皂、洗髮水這類清潔劑，直至一次，皮膚出紅疹，醫生認為與洗澡時間有關，着我縮短時間，並給我潤膚膏。為何只有潤膚膏，沒有抗敏感藥、消炎藥？醫生沒好氣解釋，『洗澡愈久，帶走身體的水分愈多。大部分皮膚病是因水分不夠引致。』數天後覆診，情况未有改善，醫生再次問，洗澡多久？我答5分鐘，他認為3分鐘就足夠。要在3分鐘內洗澡，肥皂也來不及使用，他反問，『為何要用肥皂？身上的汗和塵，用水冲洗就足夠。』以前的人都是只用水洗澡，卻不見他們出現皮膚問題，所有生物也只是用水洗澡，為何我們現在要用淋浴露和洗頭水？大自然給了我們所需的東西，不需要由工廠製造出來的產品帶給我們清潔，才能滿足我們的需要。」
洗澡時間減少，不用肥皂，他認為對健康和環境有益，自那時開始，便停用化學清潔劑，「我已經十一年沒有使用化學清潔劑。」野人說。
發起「一年不用化學品」
最近他發起「一年不使用化學品」行動，事源發生了一件諷刺事件，「早前有老師帶學生來參觀農田，事前已告知這裏是有機耕種，不要使用化學蚊怕水，在村口再提醒學生，豈料老師不久便要求學生噴蚊怕水，免被蚊叮。當我鼓勵學生捉摸紫蘇和香茅，嗅一下天然植物的香味，老師則叫學生不要觸摸，否則或會導致敏感。老師認為用蚊怕水沒問題，卻覺得香茅這類天然植物會導致敏感。在這衝擊下，決定發起這個行動。事件在臉書分享，有位環保媽媽留言，她的女兒和同學製作天然餅乾，成品放家中一周後，同學認為餅乾沒有下防腐劑，所以不敢再吃。這意味着，我們認為下防腐劑的食物更吃得安心？」
不依賴 適可宜止
日常含化學添加劑的產品無處不在，要捨棄不用談何容易，野人認為，「在自己控制範圍內，盡量去做，避免擔當加劇環境污染的角色，在有選擇之下，選擇對自己好，對土地好的用品。並非含化學成分的都是壞東西，但可否避免依賴使用？即使不習慣使用天然產品，也可減少化學產品的使用劑量。」
習慣≠正確
市場上有着形形色色，含化學添加劑的產品，人們貪求方便的心態催生這些產品出現，野人舉例說，「從太陽油中也看到一件有趣的事，人曬太陽正常會黑，因為身體會分泌黑色素來保護皮膚。但很多人不想曬黑，使用太陽油刻意壓抑黑色素生長，違反自然。不想曬傷或曬黑，穿長袖透氣衣服便可，但又要涼爽，所以衍生了太陽油。」
我們習慣與化學合成的產品為伴，要減用或拒用，野人以過來人教路：「要有大洗底的心理準備，跟自己說，習慣不等於正確，例如習慣要以好多泡沫去洗碗，習慣冲完涼要有香味，這不等於正確。放低以前一套，嘗試以天然方式生活，自己比對一下，再想想怎樣為之乾淨？自己的需要是什麼？是否要有香味才叫乾淨？這是給廣告定義影響，還是自己的真正想法？」
化學清潔劑有乜問題？
清潔劑或含以下有害物質，並產生健康及環境問題。
洗衣粉／洗衣液
■壬基酚（NP）及其聚氧乙烯醚（NPEs） ：公認的持久有毒有害物質，具模擬天然雌激素的能力。
■鄰酸鹽（phosphate）：引起惡心、嘔吐、腹瀉、皮膚過敏；進入水體，會造成水體富營養化，破壞生態平衡
洗潔精
■人造麝香（二甲苯麝香）：干擾內分泌
■焦油色素（coal tar dye）：世界衛生組織國際癌症研究所（IARC）將焦油（coal tar）分類為「已知人類致癌物」
浴室清潔劑／漂白劑
■含氯漂白劑主要成分次氯酸鈉（sodium hypochlorite）：強腐蝕性，損害眼睛和皮膚
■表面活性劑或含有：壬基酚（NP）及其聚氧乙烯醚（NPEs）：具有模擬天然雌激素的能力
資料來源：綠色和平
文/ 李佩雯
圖/ 蘇智鑫、資料圖片
編輯/ 蔡曉彤

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大自然给到我们的东西原本就有其相生相克之处， 但人类往往喜欢用化学药物去破坏生物链，导致祸害，最终害人害己。。。。