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自然养生百事通杨建峰

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自然养生百事通杨建峰
中文名: 自然养生百事通
作者: 图书
分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江西科学技术出版社
书号: 9787539051512
发行时间: 2014年07月01日
地区:
语言:
简介:

内容介绍

《自然养生百事通》从饮食、生活方式、运动、精神等方面结合四季、节气、时辰、体质及五脏养生。帮助我们根据各身和生活条件和体质特征来选择自己的饮食起居与运动。内容包括：饮食决定健康，会吃才能身强体健；动以养形，让运动为健康保驾护航；做好五脏养生，方能一身轻松等内容。

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