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畜類
【豬肉】 甘平。潤腸胃,生津液,豐肌體,澤皮膚。
【豬腎】 味鹼冷。主理腎氣,通膀胱。補膀胱水臟,暖膝,治耳聾,補虛壯氣,消積滯,除冷利。止消渴。腎有虛熱者,宜食之。若腎氣虛寒者,非所宜。
【豬肺】 味甘,微寒。主補肺,治肺虛咳嗽。
【豬油】 味甘,微寒。利腸胃,通小便,生毛髮,悅皮膚。潤肺。
【豬髓】 味甘,寒。補骨髓,益虛勞。
【羊肉】 味苦、甘,大熱。暖中補虛,開胃健力,益腎氣,養膽明目,健脾健胃,利肺助氣,豁痰止喘。常吃羊肉可增加消化機能,並有抗衰老的效果。
【羊乳】 味甘,溫。主補寒泠虛乏。潤心肺,治消渴。療虛勞,益精氣,補肺、腎氣。治小兒驚癇。
【牛乳】 味甘,微寒。主補虛羸,養心肺,解熱毒,潤皮膚,潤大腸。冷補,下熱氣。
禽類
【烏雞】 甘、平。補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。
【雞蛋】 味甘,平。鎮心,安神,益氣,安五臟。除熱火,治小兒發熱,止小兒疳痢。小兒患痘疹,忌食雞子。
【雞蛋殼】制酸止痛。燒黑油調,涂癬及小兒頭身諸瘡。
【雞蛋膜】甘,平。潤肺,止咳。治小兒夜啼。治久咳氣結,得麻黃、紫菀服,立效 。
【雞內金】甘,平。消食積,止遺尿。含胃激素能促進胃腺分泌,胃激素經高熱易於破壞,一般以生用為佳。
【雞蛋黃】味甘,溫。醋煮,治小兒發熱。煎食,除煩熱。煉過,治嘔逆。 生用,補陰血,治下痢。性味甘平。功能養陰,寧心,補脾胃。
【蛋黃油】可搽熱瘡,潤膚生肌,治奶癬。治盜汗。
海產類
【海蜇】 鹹,溫。軟堅化痰。
【鯉魚】 味甘,平。治咳逆上氣,黃疸,止渴,水腫,下氣。
【鱔魚】 味甘,大溫。主補中益血。補虛損。除腹中冷氣腸鳴,及濕痹氣。多食發諸瘡,亦損人壽。鱔魚血,治耳痛,滴數滴入耳。治鼻衄,滴數滴人鼻。
【鯽魚】 味甘,溫。主溫中下氣,補虛羸,止下痢腸痔。
諸魚屬火,獨鯽屬土,有調胃實腸之功。若多食亦能助火。
蔬菜類
【香菜】 味辛,溫。主消穀,治五臟,補不足,利大小腸,通小腹氣,止頭痛。狐臭、口臭、腳氣、金瘡人皆不可食,病更加甚。久食令人多忘。凡服一切補藥及藥中有白朮、牡丹者,不可食此。
【荸薺】 性寒滑,味甘涼。清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。
【綠豆】 味甘、性寒。清熱解暑、利尿消腫、潤喉止渴、明目。脾胃虛弱便溏者不宜食用。
【黑豆】 味甘,平。補腎,明目鎮心,久服,好顏色,不老。止腹脹消穀。黑豆加甘草,大解百藥毒。
【韭菜】 味辛、微酸,溫、澀。歸心,安五臟六腑,除胃中熱。歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺氣。韭菜根治諸癬。
【蔥白】 辛,溫。發汗解表,通陽。蔥葉,利五臟,益目。
【蘿蔔】 味辛、甘。下氣,消穀和中,去痰癖,肥健人。止消渴。利關節,制麵毒,利邪熱氣,利五臟,輕身。消痰止咳,治肺痿吐血,溫中補不足。服地黃、何首烏人食蘿蔔,則令人髭發白。多食蘿蔔動氣,惟生薑能制其毒。
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。
【紅蘿蔔】味甘、辛,微溫。主下氣補中,利胸膈腸胃,安五臟,令人健食,有益無損。有小人參之稱。
瓜果類
【柚】 味酸,寒。主消食,解酒毒。寬中理氣,化痰止咳。
【葡萄】 味甘,平,澀。主筋骨濕痺,益氣倍力強志,令人肥健,輕身不老延年。
【龍眼】 甘,溫。補心安神,養血益脾。
【核桃】 甘,溫。潤肺、健腎、補血、益胃。
【胡桃】 甘,溫。補腎強腰膝,斂肺定喘,潤腸通便。
【大棗】 甘,平。補脾胃,養營安神,緩和藥性。
【花生】 味甘,性平。開胃、潤腸、化痰、補虛、止咳。花生衣,止血。
【杏仁】 甘、苦,溫。止咳定喘,潤腸通便。
【甘蔗】 味甘,平,澀。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒。止嘔噦反胃。多食發虛熱,動衄血。治小兒口疳,用甘蔗皮燒研,傅之。
【草果】 辛,溫。健脾燥濕,溫胃止嘔。
【豌豆】 味甘,平。治消渴,除吐逆,止泄痢澼下。調榮衛,益中平氣。同羊肉治食,有補中益氣之功。
【栗子】 味鹼,溫。主益氣,厚腸胃,補腎氣。小兒不可多食。生則難化,熟則滯氣。
【黃豆】 甘,寒。健脾,消腫排膿。
【西瓜】 味甘,寒。主消煩止渴,解暑熱,解酒毒。屬生冷之物,多食傷脾助濕。
【西瓜皮】治閃腰岔氣,口唇生瘡。
【羅漢果】性涼、味甘。清肺潤腸。主治痰火咳嗽,血燥便秘。潤喉。 |