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天機易學論壇(風水168)»论坛 › 密宗實修與道家道教 › 人體修煉 › 改变人体体质虚弱的锻炼方法——简易高效
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楼主: sin123

改变人体体质虚弱的锻炼方法——简易高效

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laolin
发表于 2008-10-14 11:21:54 | 显示全部楼层
真的有效??????
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发表于 2008-11-15 22:12:10 | 显示全部楼层
实质是锻炼腰部命门的
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发表于 2008-11-22 11:46:15 | 显示全部楼层

谢谢

谢谢，我身体不是很好，真好练练，
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发表于 2008-11-23 22:01:50 | 显示全部楼层
真的？假的？
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aoly74
发表于 2009-5-29 12:45:09 | 显示全部楼层
多谢楼主
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罗焱
发表于 2009-5-29 18:18:57 | 显示全部楼层
练过的人出来说说效果,反馈反馈,谢谢了.
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jk1608
发表于 2009-5-30 22:12:35 | 显示全部楼层
练一练。 Thank you
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贪狼
发表于 2009-5-30 22:27:32 | 显示全部楼层
简单易行。谢谢！试一试！！
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alxis-2008
发表于 2009-5-31 07:20:49 | 显示全部楼层
试了几天，腹部开始变紧，效果不错。谢谢
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yinshen
发表于 2009-5-31 07:49:45 | 显示全部楼层
如果没有功底，会导致漏得更快
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六一馆
发表于 2009-6-5 13:18:01 | 显示全部楼层
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予庚
发表于 2009-6-5 17:19:56 | 显示全部楼层
 不管有效或无效,谢谢分享..
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发表于 2009-6-8 09:08:35 | 显示全部楼层
上药三品精气神，这个我不怀疑的说

但是楼住的方法有待考证。
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leosimon
发表于 2010-3-14 22:57:06 | 显示全部楼层
有人练过吗?可反馈否,
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fpwjb
发表于 2010-3-24 10:44:34 | 显示全部楼层
多谢楼主的好帖。
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易尘子
发表于 2010-3-24 14:29:19 | 显示全部楼层
好方法！收藏了！
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丹竹子
发表于 2010-3-24 14:55:53 | 显示全部楼层
现代体质学认为：人体体质的形成是由先天遗传因素所决定的。由於先天秉赋的差异，使得体质存在着强弱之分， ...
sin123 发表于 2008-6-25 21:11

                               
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晓飒岚烟
发表于 2010-3-24 19:01:51 | 显示全部楼层
多谢楼主的好帖。受教了。
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luxfa
发表于 2010-3-25 12:03:18 | 显示全部楼层
试试再说！！！
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峰秀林密
发表于 2010-3-27 13:41:24 | 显示全部楼层
我以前常这样锻练，可惜没有坚持多久。
现在我得又去练练了！
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hongniu
发表于 2010-3-27 14:10:44 | 显示全部楼层
练个十年八载的肯定有效。
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金橄榄
发表于 2010-4-6 15:26:19 | 显示全部楼层
练练，看看效果！谢谢
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sherrill
发表于 2010-4-8 15:56:09 | 显示全部楼层
谢谢分享：）
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山水间
发表于 2010-4-8 16:04:01 | 显示全部楼层
有心了......
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shq05
发表于 2010-5-28 12:41:39 | 显示全部楼层
真的有效??????
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linco112
发表于 2010-5-28 13:02:04 | 显示全部楼层
让因体质虚弱而生活在病痛中的群体，都能得以恢复健康的体魄。
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james90404
发表于 2010-5-28 21:18:50 | 显示全部楼层
試試看
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旦旦三剑
发表于 2010-5-28 22:58:20 | 显示全部楼层
我今晚就试试！
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狗狗
发表于 2010-5-29 07:50:16 | 显示全部楼层
多谢楼主的好帖
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lyf815
发表于 2010-5-29 11:45:34 | 显示全部楼层
多谢楼主的好帖!
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