转贴：治疗颈椎病的简易方法

学易非易 · 发表于 2011-2-2 10:40:40

另外补充淡化嘴握笔的意念意念书法又是练功入静的好方法

boxingday · 发表于 2011-2-4 15:48:04

谢谢楼主分享

玄圃 · 发表于 2011-3-1 19:04:45

谢谢分享~~~~

toto888 · 发表于 2011-3-16 12:54:14

非常好的方法

707820581 · 发表于 2011-3-16 14:16:53

本帖最后由 707820581 于 2011-3-16 14:19 编辑

回复 5# lzorro

实际操作起来还是挺别扭的。还是每天多晃动，左右90度，前后90这样的频率吧。。。

动作太大也不太好，我一个同事，每天将头和脖子前后左右使劲地晃动，结果把背部的肌肉拉伤了

707820581 · 发表于 2011-3-16 14:22:28

本帖最后由 707820581 于 2011-3-16 14:23 编辑

朋友教了一个简易的方法，就是经常在广场上放放风筝，可以有效地防治颈椎病

伏虎 · 发表于 2011-4-1 08:12:56

写大写的“凤”字.应该是繁体字.

twwkgb · 发表于 2011-4-1 09:18:26

鳯

笔画结构较对称,用笔法较全的字.

hunghun101 · 发表于 2011-4-1 10:10:03

有頸痛試試看。

等待轮回的 · 发表于 2011-4-1 13:52:51

真是好方法

奉先 · 发表于 2011-4-2 06:53:46

真的吗，我药试试

易兴盛 · 发表于 2011-4-19 23:52:31

操作简单，应该有效果

tyghvb · 发表于 2011-4-20 00:17:47

不知效果如何，试试看

雨霖沐风 · 发表于 2011-4-22 08:50:32

回复 1# 707820581

好啊顶

了无醉 · 发表于 2011-6-2 20:50:46

真是好方法

qztjj4600360001 · 发表于 2011-6-2 21:34:48

坚持慢跑，70%的病都能治好。我的同事腰椎间盘突出，肩周炎，颈椎病等慢跑不药而治。结合华佗五禽戏，六字诀，神形桩等功法效果更好。

yangjianbo · 发表于 2011-6-2 22:53:01

真是好方法

长虹 · 发表于 2011-6-3 00:27:58

不知效果如何，试试看

A888 · 发表于 2011-6-25 12:37:25

回复 1# 707820581
治疗颈椎病的简易方法謝謝您收藏了

悟空 · 发表于 2011-6-26 09:39:42

把保健操用最通俗的方法表达出来，有才，顶

玨陽 · 发表于 2011-10-28 22:41:27

放风筝，可以有效地防治颈椎病!
常抬頭放風箏，可治看書、辦公低頭打電腦使頸部單邊負荷的毛病，有道理。

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