遗传的快乐和不幸福的中年
摘自:《读者》 作者：西罗
遗传的快乐和不幸福的中年西罗最无奈的莫过于有些事情无论怎么努力都没办法改变.比如快不快乐。
整个3月，爱丁伯格大学的研究者都在论证这件事：基因变异决定着一个人50％的快乐水平.快乐在很大程度上也决定于一个人的个性品质。善于交际、活泼、踏实、勤奋、有责任心的人会更快乐。
发表于2【)(】8年3月《心理科学》的快乐研究样本取自973对成年双胞胎。这些双胞胎接受了人格和情商问卷测试。正如同卵双胞胎分享的基因不同一样.他们对快乐的反应也不尽相同。当被问及是否快乐时.同卵双胞胎回答的相似度要远远高于异卵双胞胎。这就证明快乐和个性特征都具有非常强的基因遗传特征.而且正是天生的个性决定了一个人快不快乐。那些在个性特征(外向、冷静、负责)上得分相同的人，在快乐得分上也相同。
爱丁伯格大学心理学教授摩西·贝茨和他的同事对快乐的研究长达20年，最终发现“结果导向型”的人会最快乐。“当他们开始为目标而努力时.他们的快乐会加分”’.这是贝茨对于行为决定幸福的最初观察。最出乎人们意料的快乐研究结果是.快乐虽然受环境的影响，但并不会长期决定一个人的快乐水平。因为研究者在对样本分析中发现.有钱的人不一定比穷人快乐，即使有残疾的人也可能会非常快乐。用贝茨的话说.那就是“即使谦卑地活着.但如果可以做自己想做的事，也会感觉快乐”。
值得一提的是，2007年.贝茨对男性是否比女性聪明做了研究.当时他的结论是：从智商看.男性和女性没有区别，但男性更愿意冒险.被社会赋予的期望更高.因此男性会在科学领域获得更好的成就。
另外一项关于快乐的研究是发表在2008年3月《社会科学和医学》上的快乐曲线：人在童年和老年的时候都比较快乐，45岁左右，快乐指数跌到最低点。这项研究的主持者、英国华威大学经济学教授安德鲁·奥斯瓦德在一定程度上同意贝茨的研究结果。他说收入、教育和婚姻状况都与快乐无关。他之所以敢这么自信.是因为他和美国新罕布什尔州达特茅斯学院的经济学家大卫·布莱克弗劳尔.在过去30年中一直从事快乐与年龄关系的研究。事实上，加利福尼亚大学的研究者也用25年的研究证实了年轻时人们会更乐观.而当人进入50岁时会慢慢地不太在乎外界对自己的评论.也越来越会处理自己不喜欢的事情(爱丁堡大学的研究者也发现，年龄大的人在焦虑和敏感这两项上得分低.而在适应项上得分高)。在解释中年人为什么不快乐时，奥斯瓦德说是因为“中年人会突然发现青春不再，而自己梦想的事情还没有完成，这样的沮丧感会持续将近10年”.
得到快乐基因遗传的人就算是经历了最大的打击.也会很快恢复过来。如果不幸没有得到快乐基因的人.那就改变自己的后天习惯。比如不要拖沓，有计划地完成任务.每一个小任务的完成都会带来小快乐。而快乐是可以积累的.毕竞，还有50％的快乐指数与遗传无关。
发表于 2009-2-24 00:24:50