补肾最强法氣功

飞腾八法 · 发表于 2009-5-18 23:48:39

具体是什么啊说来看看啊

321snan · 发表于 2009-5-19 13:23:24

青年不要补,老年人到很不错的密方.

xck198300 · 发表于 2009-6-26 00:29:53

什么内容？

linqiangyao · 发表于 2009-6-26 08:54:16

谢谢分享了

btyyl · 发表于 2009-6-27 11:49:07

就忽悠把！要钱不看！！

阿洛 · 发表于 2009-6-27 13:04:39

我下载了，谢谢

zf_03_06 · 发表于 2009-6-27 13:57:40

下来看看。。

n1020304050 · 发表于 2009-6-27 13:59:29

收费的就是好!先攒1两

睡玉龙 · 发表于 2009-6-27 14:45:02

不管咋的，下了再说

高隐 · 发表于 2009-6-27 15:19:02

同意楼主的说法.

Qilin · 发表于 2009-6-27 17:55:15

下来试试看，好用吗？

hefengqingfu · 发表于 2009-6-27 23:43:31

我也想强肾,好不好用啊.

wzfengy · 发表于 2009-6-28 00:39:10

哈哈，便宜好东西哦

本能 · 发表于 2009-6-28 12:29:10

赚它一两银子先再下来看看

申子辰 · 发表于 2009-6-29 07:29:41

怎么个补法。

chenfei009 · 发表于 2009-6-29 08:43:34

不知是否有用？下载下来学习下。

chenfei009 · 发表于 2009-6-29 08:47:43

补肾最强法
其功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟，脚后跟不可离地（在两臂向两侧下压时，胳膊不使一点力量，完全是腰在用力）。再站起时，前脚掌先用力，作为起动能量；紧接着将所有力量、意念再次集中在腰椎，两腿不要用一点力量，逐渐站起。两手一直交叉，从胸前直上头顶到脑后（站立过程中身体头脚在后，小腹向前，身体呈弓形）。
　　呼吸方法：身体下蹲的整个过程呼气，身体向上站起的整个过程吸气。在呼吸转接时略屏息两秒钟（最好用腹式呼吸法）。练习多长时间应根据个人体质而定，以不觉疲劳为宜。练后很多人会觉腰酸，需要用两手攥空拳，轻轻捶打后腰。
　　通常练两分钟就会浑身微汗、脚掌发热。有人会打嗝、放屁。至于长期效果，大家自己去感受吧。如出现腹痛，腰酸等不适症状，可按摩复溜、太溪穴，很快可解决。如果再配合金鸡独立一起练，那就更妙了。

gunwang · 发表于 2009-7-6 12:41:15

好东西下来看看

易术人生 · 发表于 2009-7-17 19:00:11

呵呵有人已经复制出来了感谢

梦幻 · 发表于 2009-7-17 23:15:31

看看

henry · 发表于 2009-7-18 10:55:20

肾为先天之本贮藏先天之精好资料下载看看

lzc · 发表于 2009-7-18 11:05:58

能贴部分内容参考下吗?

mxtqu · 发表于 2009-7-18 15:15:04

强身健体对大家有益，

chenhuichun · 发表于 2009-7-19 12:33:58

顶一下,肾为先天之本贮藏先天之精好资料下载看看

chenok200 · 发表于 2009-7-19 17:23:37

很好啊！值得学习……

正见 · 发表于 2009-7-25 16:27:07

我好像已经下过了

6588990 · 发表于 2009-11-2 17:16:52

1111111111111111111111

marco0531 · 发表于 2009-11-18 16:52:39

感謝雖然看不太董...總之...謝囉

why19881228 · 发表于 2009-11-19 20:51:51

真的假的。。。。。。。。。。。

ljcljp · 发表于 2009-11-21 20:48:14

强身健体??

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补肾最强法 氣功

补肾最强法氣功