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| 《大成拳实用学说》简介 |
| 意拳又名大成拳，是拳术中的一种。其特点是在练劲力时不活动，而是站立不动。站立不动练出来的不只有筋骨肉之劲，同时还产生出来能量，练出来了先天本能自然力，自然力是大成拳爆发力的一绝招。 站桩功不仅是大成拳的基础功。大成拳从试力、搏斗直致爆发力，无一不依靠站桩时站出来的劲力，所以站桩功不单是基础功，而且是大成拳的力量储备库，并且又是养生、祛疾的常用桩，因而它又名养生桩。经过半个多世纪众多人的练功实践，验证了无论是养生和疗疾，站桩功的效果皆很明显，而且不容易出偏。 照常情而论，站桩功是“站忘”，是静功，符合养生疗疾，然而它却又润育出意拳。由此显现出这个功法功理的深奥，如不精细研究，很难弄清它的底蕴。大成拳站桩功已名震国内外，受到世界上许多爱好拳学及养生者的喜爱。 | |
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发表于 2009-4-19 21:52:37
