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赵霖
欲得小儿安,须得三分饥和寒.
饭前喝汤,苗条健康.饭后喝汤,容易发胖.
吃四条腿的不如吃两条腿的,--------不如吃一条腿的(蘑菇 :抗肿瘤)
萝卜上市,郎中下乡.
洋快餐: 瘦素 成瘾
垃圾食品 能量炸弹
油性小是因为: 氢化油 油加氢饱和,不易氧化, 反式脂肪酸 51天才能代谢完,而一般脂肪酸 7天就能代谢;
奶油蛋糕中的植物奶油就是氢化油.
吃什么补什么,与中药的以形补形不能一慨而论: 大豆---肾,睾丸;芡实--乳房; 杏仁--心脏;
核桃---大脑
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