【原創】教你打通任督二脈

kindheart · 发表于 2009-4-24 20:10:12

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教你打通任督二脈

要氣通任督二脈，最容易的就是先「斷食」七天。方法是：身體要先排毒

每天早晨起床後先用【二片檸檬】煮2500cc溫開水，要喝之前加一點鹽巴。

先喝1500cc左右，然後作一點體操或慢走十分鐘，讓身體微微出汗，此時若有便意，就趕快去排便，排便後再喝剩下的檸檬水。這時排便會如水柱噴出，排出的便便會黃黃黑黑的，或如黑膠，不用怕，這是長久潛伏在你身體的毒素已被排出。

中午或晚餐可喝一些蔬菜熬煮的湯，可以的話純喝水最好。

到第四天早上一起床後依樣喝「檸檬水」，中午或晚餐，最好不吃不喝。

第五，六天回復前幾天一樣，喝水或喝蔬菜湯就好。

第七天中午可開始吃稀粥。

第八天可回復正常飲食。

這七天當中，你可以打禪座，也可以練氣功，也可以快走讓身體流汗。

保證一周內讓你打通任督二脈。

當然一段時間後你的任督二脈也會再封閉，你最好每半年再做一次斷食。

zxer007 · 发表于 2009-4-26 16:32:16

很有意思,是真的吗

kindheart · 发表于 2009-4-29 20:49:16

不管你學習任何功法，若無法把沉潛在身體的毒素排除掉，往往事倍功半。
而要把長期沉潛在身體的毒素排除掉，最好最快的方法，就是「斷食療法」。

abcda_001 · 发表于 2009-4-29 21:48:29

第一次见识这种方法来通任督．以往知道的是断食有助于通任督，是有助于，但不是能通任督．仅断食就能通吗？不用练其它功法？

kindheart · 发表于 2009-4-30 19:24:47

這七天當中，你可以打禪座，也可以練氣功，也可以快走讓身體流汗。
保證一周內讓你打通任督二脈。

當然一段時間後你的任督二脈也會再封閉，你最好每半年再做一次斷食。

我上面不是有講嗎？你都沒在看

alxis-2008 · 发表于 2009-5-1 21:15:57

试试看吧，谢谢分享

小依 · 发表于 2009-5-3 19:17:01

这样对身体不会有害的吗？

patentmap · 发表于 2009-5-3 19:56:27

這種斷食療法真的可以打通任督二脈嗎?

jinzi · 发表于 2009-5-5 09:20:04

这样对身体不会有害的吗？

yklt · 发表于 2009-5-5 21:58:41

断食七天，这样就可打通任督二脈，问题是身体能不能吃得消。

xl_mo · 发表于 2009-5-6 20:46:17

不合情理。

包业 · 发表于 2009-5-6 22:22:52

断食七天，身体是不是吃得消,身体会不会出问题。

龙行天下 · 发表于 2009-5-6 23:32:10

請問樓主，
打通任督二脈的標準是什麽樣的呢？？

爱国人士 · 发表于 2009-5-7 11:14:16

七天不吃饭我恐怕连走路都没力气了，我咋养活我的老婆孩子。都悟空了，都遁世了，那世界会怎么样呢。日本鬼子进中国杀了那么多人，难道就没有信佛的，最后还是得靠中国人一枪一炮的赶走，指望释大哥帮忙就晚了。

jenryzh · 发表于 2009-5-7 13:34:16

人只有吃饱撑出病的，饿的好处比撑的好处多，一周里试着一天不吃饭，如楼主说喝点水，吃点水果足够。一周不吃饭也不会生病，重要在于静修，这样饿来时能坚持调控自己，我们通常很多人的意志多坚持不住，更有家人在吃东西，所以清修就能躲避外界的诱惑，按自己的修习步骤一步一步进行

007北极星 · 发表于 2009-5-7 20:52:30

教你打通任督二脈要氣通任督二脈，最容易的就是先「斷食」七天。方法是：身體要先排毒每天早晨起床後先用【二片檸檬】煮2500cc溫開水，要喝之前加一點鹽巴。先喝1500cc左右，然後作一點體操或慢走十分鐘，讓身 ... kindheart 发表于 2009-4-24 20:10

楼主，你练了吗？忽悠，接着忽悠！

kindheart · 发表于 2009-5-12 17:19:11

本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 17:24 编辑

我當然練過，而且這十幾年來，我每年只要有空閑，必然會去作七日斷食法。

以前我每年都會去閉關中心作十二天的靜修，每天的修煉是早上五點半開始靜坐，到下午九點。

每次前三至五天都很容易掉舉、昏沉，而且全身痠疼，總要到第五天之後精氣神才會統一、寧靜。

那是因為體內的腸胃囤積一些毒素。後來一些道友建議，要閉關前先斷食把體內的毒素排清，在去閉關靜坐。

因此我就到一家專作斷食的修練中心，做七日斷食法。真的是斷食之以後，每次再去閉關中心靜修的時候，第一天精氣神很快就統一、寍靜了。

任、督二脈若未通你再怎麼修，你的精氣神是無法統一、寧靜的，你總是會有很多妄想。

tsyun · 发表于 2009-5-12 17:28:22

很有意思,是真的吗???????

太易郑 · 发表于 2009-5-12 17:33:19

这个打通打通任督二脈，只是中医学上的概念，其实健康人任督二脈自会相通，并非道家功力所指的任督二脈相通。有兴趣者多读《黄帝内经》，自然会有感应。

kindheart · 发表于 2009-5-12 18:34:38

本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 20:03 编辑

樓上說的對，一個人若健康任督二脈自会相通，

有人問壬、督二脈到底是甚麼？

在瑜珈學派認為人體有七個能量中心

第一海底輪，第二擠輪，第三太陽欉輪，第四心輪

第五喉輪，第六眉間輪，第七頂輪如圖

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kindheart · 发表于 2009-5-12 19:50:02

本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 21:02 编辑

圖片1.png

一個人身、心、靈若健全則身上的七輪會呈現飽滿圓潤的狀態

kindheart · 发表于 2009-5-12 20:09:23

本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 21:02 编辑 一個人的身、心、靈若失衡則身上的七輪則變得不均勻如下圖

nlwzh · 发表于 2009-5-17 14:40:18

不管怎么说，楼主提供了一种方法，谢谢了。

lysoul · 发表于 2009-5-17 21:59:29

楼主的方法不失为一个保持健康体魄的断食方法，可以作为一个基础来进阶修炼。但若作为通任督的法门就有些问题了。真通了任督已经很了不起了，保准不会得病。估计楼主的标准只是一种比较健康的状态吧~~~

alxis-2008 · 发表于 2009-5-18 06:28:15

打通任督二脉有什么用？

科技之光 · 发表于 2009-5-18 09:33:03

楼主，你练了吗？忽悠，接着忽悠！

sxm129 · 发表于 2009-5-18 09:47:30

断食七天，人还有精神练气功，快走流汗吗？担心！！！

travelsky · 发表于 2009-5-28 16:40:36

既然楼主说的与道家所说“任督二脉”，有区别。那绝食就算打通，意义大吗？

多谢指点。

寻道子110 · 发表于 2009-5-28 23:34:25

那个人体光轮是在什么情况下可以显现出来呢??

寻道子110 · 发表于 2009-5-28 23:34:38

那个人体光轮是在什么情况下可以显现出来呢??

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