素食精品（每日推荐）

rifqprgm · 发表于 2009-6-19 13:04:05

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香蕉粉糕

香蕉粉糕这道老少都讨好的甜品并不难做，若不嫌麻烦，还可裹以香蕉叶，使其味道更香。

材料：
　　香蕉3个　绿豆粉90克　糖200克椰汁200毫升　水930毫升　香蕉油数滴
做法：
①先将香蕉蒸上2分钟至3分钟，去皮，切片，备用；
②在绿豆粉中加入280毫升的水，搅匀，待用；
③在其余的水中放入糖，煮滚后加入椰汁，再加入拌匀的绿豆粉，煮滚，熄火，加入香蕉油，拌匀成半成品；
④在小杯中倒入少许半成品，放上香蕉片，再倒入少许半成品，再放上香蕉片，最后多倒少许半成品，待凉后放入冰箱冷冻即可。

炸冬瓜丸子

原料：
莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克。

制作方法：
制法:
　　1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。
　　2.在藕片上加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。

豆腐皮寿司

材料：

豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。作法：
1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻，放凉备用。
2、豆腐皮剥开，装入米饭即可

helena9898 · 发表于 2009-6-19 13:31:35

非常受用的好資料 !謝謝樓主

qintaiqiang · 发表于 2009-6-20 17:48:49

美食品
真感谢楼主

yucaihe · 发表于 2009-6-24 13:43:36

谢楼主分享好食方

gyx4546 · 发表于 2010-1-15 16:56:20

吃，我喜欢

李净斋 · 发表于 2010-1-15 17:24:01

谢楼主分享好食方

莫名崇拜 · 发表于 2010-1-18 15:03:23

受教，谢了。

孤帆江上 · 发表于 2010-1-21 13:47:59

学习了,谢谢

元圆 · 发表于 2010-4-17 16:32:50

谢了，很好的素食

伏虎 · 发表于 2010-4-27 09:16:29

谢楼主分享好食方.看起来很诱人.

李净斋 · 发表于 2010-5-18 12:42:42

谢楼主分享好食方！因为我喜欢吃素食！

禅海一粟 · 发表于 2010-5-20 17:38:36

青菜豆腐保平安啊

小木鱼 · 发表于 2010-5-20 21:45:47

哈哈，美味入心！

混元子 · 发表于 2010-5-20 22:24:33

素食保健康，美味又可口。

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