正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的

禅海一粟 · 发表于 2009-7-5 11:21:38

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沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:

　　1洗脸 2洗身 3洗头

　　沐浴第一步：洗脸

　　为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。

　　沐浴第二步：洗身

　　脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。

　　沐浴第三步：洗头

　　洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

aisut · 发表于 2009-7-5 11:27:51

刚好我也是这样用的，可爽了。呵。

mayhem1999 · 发表于 2009-7-5 12:49:45

刚好我也是这样用的，可爽了。呵。

hefengqingfu · 发表于 2009-7-5 13:29:45

没想这么多,能洗完就行,管多了,不好玩了,

johnny85 · 发表于 2009-7-5 15:47:52

错。。你要先洗手！！

mxtqu · 发表于 2009-7-5 15:49:48

从上到下不是更好吗？

007北极星 · 发表于 2009-7-5 16:23:41

我是从头到脚洗的，谢谢提醒

door · 发表于 2009-7-5 17:14:03

有道理, 頂謝謝

阴阳化科在未 · 发表于 2009-7-5 21:36:20

不刷牙的啊？

花生 · 发表于 2009-7-5 22:53:29

刚好我也是这样用的，可爽了。呵。

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