刮痧歌

禅海一粟

1. 常刮头，气血流，祛病强身延年寿；治偏瘫，防中风，心脑开窍智慧增。
2 .常刮脸，血脉通，祛病养颜又美容；治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。
3 .常刮肩，颈脉通，消除疲劳好轻松；颈椎病，肩肘炎，退热止咳镇咽痛。
4 .刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康；防手麻，消肿痛，强心理肺心无恙。
5 .刮腰背，阳脉通，脏腑疾病影无踪。刮脊柱，督脉通，增加体质免疫增。
6 .刮胸腹，阴经通，调理脏腑气血兴，脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。
7. 刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通，足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。
8 .刮全身，经络通，铲除病根正气充；增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。
如何提高刮痧的疗效
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
    2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。
    3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。
    4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
    注意：
    1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
    2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。
    3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
    4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。

伏虎

学习前两天在电视上看了刮痧疗法.今天有学习了.