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发表于 2010-4-24 19:28:16
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1、人身是我们物质的载体,见到就是的形,是阴的。任何一个物质形态的那个变化,都是赖气以生的,那么要解决一个物质的疾病在能量状态上就解决,当我们生命进入能量状态的时候我们会发现,当一个疾病形成一个气质性病变之前,在能量状态下它早就已经病变了。
2、中国的文化讲采天地之灵气,积日月之精华,是更多地是回到气的状态,中国的核心的文化叫气一元论。当我们通过修行的方式,当通过我们还原的方式,当我们处在一种内在体会到我们气流的方式,就是我们练功的时候,体会到气自通经,气自化气的这个时候,我们就能和宇宙,能够有一个直接的沟通。
3、春天养肝,主要是春天是养阳,是从五行中来讲的,五行中春天是属木,我们肝也属木,所以说它是养肝的一个时间,木是喜舒展条达,对于淤滞是很恶的,所以说在这个时候是养肝的一个最好的时间,那么春天到了之后呢,一阳复始啊,经过了一个冬天,阳气蠢蠢欲动,那么一阳复始的时候,所以怎么让这个阳气能够条达身体,这是最重要的,当阳气能够充沛我们的身体的时候,那我们就顺应了宇宙的规律,所以说到春天的时候是怎么让阳气得到升华。《摄生论》里面就讲到了,说春三月的时候,视为发陈,说这个时候说天地俱生、万物以荣,当这个时间呢如果说是夜卧早起,广步于庭,披发缓行,能够以此养志,以此带志。就是说能够我们和宇宙它的这么样子一个规律相合。首先就讲到了,晚上睡觉的时候要早睡,早上要早起,一定要让自己的身体舒展,怎么舒展呢?就是让我们的头发都披开,古代的人头发很长嘛,叫披发缓行,慢慢地走。再广步于庭,就是说一定要让自己舒展,春天到的时候有时无事的时候多打几个哈欠,多伸几个懒腰,你不想伸懒腰也伸几个懒腰。这样就能够解除春困,并且也能够让身体能够达到一个能量的一个全身的一个贯穿,让这个阳气得到生发,比方说还有很多养生的小窍门,晚上的时候你洗脚的时候用热水泡脚,泡上半个小时,那个微微身上有点出汗,汗意,一定要用盐,用盐来泡这个热水,然后从自己的膝盖以下都要不断地浸润它,这样子气往下伸展。早上起来的时候,一定要用手来梳头,就是我们的梳顶,对对对。用手来梳头,像钉耙一样这么往后梳。十指如耙,用十个手指,手指头来梳,不断地把头上的头皮,头上的窍穴打开,你看一个往脚下走一个往头上走也是为了让它伸展抒发,然后呢晚上泡脚也是这样的一个意义,这样呢就能帮助你经络畅通。
4、世界的一切的现象,人们的一切的行为,都是受到他的心的支配的,所以佛教里面有一句话叫做,心生则种种法生,心灭则种种法灭。一切为心造,三界为心。所以这个在佛教看来只有把人的心净化了,那么我们这个社会,我们这个世界才可能是净化的。再一个“缘”,“缘”应该说是佛教最根本的一个理论,就来说明世界上的一切事物,它都不是孤立的,都是众缘和合了以后,才会有这样的。所以佛教的缘,一个最基本的解释就是此生故彼生,此灭故彼灭,此有故彼有,此无故彼无。缘起,缘起法的根本的说法,也就是从时间上面来讲,有了这个因才有这个果,从空间上面来讲,有了这个东西才会有那个东西,所以这个缘起法就说明了一个,世界这个万物,它都是一个共生的关系,所以不可能是脱离了其它的事物,自己孤立地就能够发展,那是不可能的,所以我们这个“缘”是非常重要的概念。
5、和”这个概念,它就是讲的适度,恰当,恰到好处,和,或者也可以就是中,儒家非常强调中庸,所谓中庸者就是用这个中,也就是把握好这个尺度,把握好这个尺度,过犹不及嘛,所以比如说这个,在这个中庸里面有这样一句话,叫做“喜怒哀乐之未 |
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